Indhold
Triglycerider er fedt, der kan findes i blodlegemer. Kroppen omdanner fedt til triglycerider fra de kalorier, det ikke bruger med det samme, og mens de er vigtige for det generelle helbred, er de også forbundet med forhøjet blodtryk, høje blodsukkerniveauer og abdominal fedt. Høje niveauer af triglycerider kan ofte findes hos mennesker, der bruger mere kalorier, end de bruger på regelmæssig motion og daglige aktiviteter.
Carnitin
Carnitin er en supplerende form for L-carnitin, et naturligt element produceret i kroppen. Det er kendt at reducere triglyceridniveauer hos voksne.
Pantetina
Pantethine er en række vitamin B, der har vist sig at reducere triglycerider, når de administreres tre gange om dagen. Andre vitamin B-tilskud har ikke denne effekt.
Niacin
Niacin bruges regelmæssigt af kardiologer til behandling af høje niveauer af triglycerider, da det reducerer dem, mens det øger niveauet af HDL, det gode kolesterol.
Dioscorea villosa
Dioscorea villosa, også kendt som vild yam, nedsætter niveauet af triglycerider ved at reducere absorptionen af kolesterol.
Hvidløg
Hvidløg reducerer triglycerider og hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet.
