Indhold
Laryngopharyngeal reflux er en destruktiv type syre refluks, der påvirker svælget (halsen), strubehovedet og spiserøret. Denne sygdom har ofte ikke symptomerne i andre tilbagesval, såsom forbrænding. Derfor kaldes det også lydløs tilbagesvaling. For at håndtere sygdommen skal du undgå fremtidig skade forårsaget af syren og helbrede dem, der allerede er gjort.
Trin 1
Slip dårlige vaner. Nikotin og koffein stimulerer produktionen af syre i maven og får den til at løbe over, hvilket igen kan forårsage tilbagesvaling. Alkohol øger også mavesyre, mens du slapper af lukkemusklen, der lukker spiserøret, så syren let kan komme ind.
Trin 2
Tabe sig. At være overvægtig lægger pres på maven, som komprimerer syren mod spiserøret.
Trin 3
Skift din diæt. Mad spiller en vigtig rolle i tilbagesvaling. Fødevarer som citrusfrugter, tomater og chokolade øger produktionen af syre i maven. Komplekse kulhydrater absorberer syre, hvilket gør dem til den bedste type mad for at reducere tilbagesvaling.
Trin 4
Ændre fodringstiderne. Spis fem eller seks små måltider om dagen i stedet for tre store. Små mængder mad har brug for mindre syre til fordøjelsen.
Trin 5
Tag protonpumpehæmmere. Disse stoffer lukker mavesyrepumperne og forhindrer dem i at forårsage flere problemer. Fordi disse stoffer virker i lang tid, har spiserøret tid til at komme sig. Læger ordinerer ofte disse hæmmere til at behandle lydløs tilbagesvaling, så de kan øge doseringen til mere aggressive behandlinger.
