Indhold
Lipomer er godartede tumorer, der består af fedtvæv, der dannes under huden med større udbredelse i skuldre, bryst og ryg. Cirka en person ud af hver 100 får lipomer. Selvom de ikke er smertefulde, kan de indikere, at kroppen skal bortskaffe affald mere effektivt. Ændring af diæt kan reducere og forhindre væksten af disse lipidstrukturer.
Trin 1
Undgå forarbejdede fødevarer og kunstige sødestoffer i din kost, herunder diæt eller lette fødevarer, der indeholder cyclamater, saccharin og aspartam.
Trin 2
Stop med at indtage læskedrikke, hvad enten det er diæt eller normalt, da de indeholder høje doser majssirup, som kan tilskynde til dannelse af lipomer.
Trin 3
Fjern fødevarer, der indeholder hvidt sukker og mel, herunder alle typer brød, bagværk og tærter. Disse fødevarer har en tendens til at have et højt fedtindhold.
Trin 4
Spis ikke fødevarer, der indeholder kemikalier såsom natriumbenzoat, kaliummetabisulfit eller natriummetasulfit, som er konserveringsmidler til mad. Fødevareprodukter, der indeholder nitrater, nitrit, BHA og BHT, er fremmede for kroppen, og kroppen ved muligvis ikke, hvordan man skal håndtere dem. Sørg for at læse ernæringsoplysningerne og undgå mad med disse forbindelser.
Trin 5
Undgå fødevarer, der indeholder genetisk modificerede organismer, som er dyr eller fødevarer, der er genetisk modificerede og produceret til konsum, såsom majs, sojabønner og raps.
Trin 6
Spis friske frugter og grøntsager, helst økologiske, der ikke har modtaget kemikalier.
Trin 7
Tag naturlige kosttilskud eller vitaminer, hvis din diæt er dårlig i et område. Dette vil hjælpe med at forbedre nyre- og leverfunktionen, som vil balancere det endokrine system. Når dette system er sundt, vil det give sund vævsfunktion og frigive hormoner til skjoldbruskkirtlen, en struktur der bestemmer kroppens stofskifte. Et sundt endokrin system stimulerer og hjælper med at fjerne lipomer.
