Indhold
Hvis du lider af en tilstand som multipel sklerose, der beskadiger myelinskeden, der beskytter dine nervefibre, vil du være glad for at vide, at der er måder at reparere skaden på. Normalt er kroppen i stand til at reparere skaderne på myelinskeden, men hvis der sker heling, kan regenerering hæmmes. Forskellige tilgange, der involverer ernæringsmæssige og ernæringsmæssige behandlinger, kan hjælpe med at reparere og regenerere myelin og forhindre heling.
Trin 1
Tag folinsyre og vitamin B12 kosttilskud. Disse to vitaminer er nødvendige for at kroppen beskytter nervesystemet og til korrekt reparation af myelinskederne. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i det russiske magasin "Vrachebnoe Delo" i 1990, fandt forskerne, at patienter med multipel sklerose, der blev behandlet med folsyre, forbedrede myelin-symptomer og reparation markant. Folinsyre og vitamin B12 kan hjælpe med at forhindre og reparere skader.
Trin 2
Reducer betændelse i kroppen for at beskytte myelinskeder. Antiinflammatorisk behandling er i øjeblikket grundlaget for multipel sklerosebehandling, og ud over den ordinerede medicinske behandling kan patienter også udforske ernæringsmæssige og urtemedicinske antiinflammatoriske midler. Naturlige antiinflammatoriske midler inkluderer essentielle fedtsyrer, C-vitamin, D-vitamin, grøn te, djævelens klo, mild pil og boswellia.
Trin 3
Forbrug essentielle fedtsyrer hver dag. Myelinskeden består primært af en fedtsyre kaldet oliesyre, en omega-6, der findes i fisk, oliven, kylling, nødder og frø. Derudover vil forbruget af dybhavsfisk give store mængder omega-3 fedtsyrer for at forbedre humør, læring, hukommelse og mental sundhed. Omega-3 fedtsyrer reducerer betændelse i kroppen og hjælper med at beskytte myelinskeder.
Trin 4
Pas på immunsystemet. Betændelsen, der forårsager skade på myelinskeden, er forårsaget af celler i immunsystemet og autoimmune sygdomme i kroppen. Næringsstoffer til understøttelse af immunsystemet inkluderer vitamin C, zink, vitamin A, vitamin D og B-komplekset. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i The Journal of the American Medical Association i 2006, blev vitamin D vist at reducere risiko for demyelinering og multipel sklerose.
