Indhold
- Protein og kalorier
- ISS Research Protein Bar Pro42
- Universal Proteon Protein Bar
- Proteinbjælker Omvej Havregryn
- Met-Rx Colossal Brownie Big 100 Protein Bar
- Chef Jays Tri-O-Plex Protein Bar
- VPX Zero Impact Protein Bar
Der ser ud til at være en overflod af proteinstænger på markedet i dag. Men hvilke har de bedste ernæringsmæssige ingredienser til at hjælpe med vægtøgning? Du bliver nødt til at finde proteinstangen, der passer til dine mål. Mange er lavet til vægttab som et måltid erstatning, mens proteinstænger til vægtøgning er lavet specifikt til at hjælpe i muskelopbygning.
Proteinstænger til vægtøgning hjælper med at opbygge muskler (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Protein og kalorier
For at hjælpe med at gå op i vægt, har barer brug for en høj dosis protein, ideelt 30 gram eller mere. Hertil kommer, at for at få flere pund, skal proteinstænger også have høje kalorier, der giver mere end 400 kalorier pr. Portion. Her er et udvalg af de bedste proteinstænger for korrekt vægtforøgelse, begyndende med dem, der har det højeste proteinindhold.
ISS Research Protein Bar Pro42
ISS Research's Pro42 protein bar er blandt markedsledere i mængden af protein, der er tilgængelig pr. Bar. De sætter den kolossale mængde på 42 gram protein pr. Bar, hvilket gør dem ideelle til vægtforøgelse. Derudover har de stadig 380 kalorier til kiks og creme smag og 430 kalorier til smag af jordnøddesmør og chokolade dråber.
Universal Proteon Protein Bar
Proteinbjælken Universal Protein indeholder 433 kalorier og 32 gram protein pr. Bar. Den er tilgængelig i smagen af jordnøddesmør.
Proteinbjælker Omvej Havregryn
Spænder mellem 440 og 460 kalorier pr. Bar, Omour Havregryn indeholder 30 gram protein. Smagen omfatter chokoladechipkager, jordnøddesmør med banan og jordnøddesmør med chokoladedråber.
Met-Rx Colossal Brownie Big 100 Protein Bar
Meta-Rx Big 100 Colossal Brownie Protein Bar leveres i to varianter, "Peanut Butter Treat" og "Super Chocolate." Begge indeholder 30 gram protein og har mellem 390 og 400 kalorier pr. Bar.
Chef Jays Tri-O-Plex Protein Bar
Den store 118 gram Tri-O-Plex bar har 30 gram protein og mellem 390 og 430 kalorier. Flavours omfatter vilde frugter, karamel æble, kokos chokolade, jordnøddesmør med chokolade dråber, jordnøddesmør med banan.
VPX Zero Impact Protein Bar
VPXs Zero Impact proteinstænger har 400 til 484 kalorier pr. Bar afhængigt af smag og omfatter 30 gram protein. Smagen er jordnøddesmør med chokolade, jordnøddesmør med gelé, højeste græskar og brændt kokosnød.