Indhold
En nyresvigt kost er en tilgang designet til at reducere byrden på nyrerne, de organer, der er ansvarlige for behandling af et betydeligt antal mineraler og næringsstoffer i kroppen, herunder natrium og kalium. Ud over at blot begrænse indtagelsen af disse genstande kan reduktion af det samlede proteinindtag hjælpe med at lindre nyrefunktionen, hvilket bidrager til at bremse konkursforløbet.
Lav natrium diæt
Brug ikke mere end 2.000 til 2.200 mg natrium per dag, mens du er på en diæt for at nedsætte nyresvigt. At opnå dette vil ikke være let; Det foreslås, at du bliver vant til at holde et rekord af natriumindtag i en lille notesbog og bære den med dig i løbet af dagen. Tjek ernæringsmatematik eller online for at bestemme natriumindholdet i fødevarer spist ved konstant at undersøge fattige natriumalternativer til dine yndlingsretter og retter for at undgå at sprænge grænsen. Den nemmeste måde at nå dette mål på er at spise frisk mad fremstillet af dig, da du vil vide præcis, hvor meget natrium der er indeholdt i dem. Ved at kombinere denne fremgangsmåde med en begrænsning af brugen af kun madlavning, skal saltet tillade, at det forbliver inden for natriumgrænser, men ikke for lavt, da kroppen kræver noget af det pågældende mineral for at opretholde en korrekt væskebalance.
Lav kalium diæt
Lav fødevaresubstitutioner for at begrænse dit indtag af kalium og undgå fødevarer, der har særlig høje koncentrationer af dette mineral. Selvom det er muligt at du allerede ved, at bananer indeholder en stor mængde kalium, omfatter andre fødevarer, der er rigtige på dette mineral, kaffe, chokolade, broccoli, abrikoser, champignon, appelsiner, blommer og alle slags grøntsager (f.eks. Kål). I stedet for disse fødevarer skal du kigge efter kaliumfattige varer som æbler, kirsebær, brombær, pærer, løg, agurk, pasta, bønner og druer.
Proteinrestriktion
Begræns det totale proteinindtag til 40 til 60 g pr. Dag, en mængde, der vil give kroppen det nødvendige beløb til vævsreparation uden overbelastning af nyrerne. Ligesom natriumbegrænsningen bør du nærmer dig forbrugsgrænsen hver dag, da kroppen kræver et nominelt beløb for korrekt funktionalitet. Opnå proteinbegrænsning ved at begrænse forbruget af kød og mejeriprodukter, herunder bøf, skaldyr, kylling, æg, mælk og andre proteinprodukter. Igen, som natrium, kan optagelsen af indtaget koncentrationer hjælpe, hvilket gør det muligt for mindre justeringer at forblive inden for rammerne af en nyresvigt.
