Indhold
Tætte svedkirtler kan let resultere i smertefulde hævelser. Så snart hun hoster op, mere almindeligt fra kutan olie og døde hudceller, fortsætter hun med at udvise sved og olie, selvom hun ikke kan komme ud. Kirtlen vil svulme og danne en infektion, hvilket vil resultere i levering af antistoffer til stedet. Armhulen er et meget almindeligt sted, hvor kirtlerne tilstopper, på grund af hudens folder og de forskellige hårsække i regionen. At lindre kirtlen kræver en lille indsats.
retninger
-
Dyp en klud i vand og fjern den for at blive fugtig.
-
Varm det i mikrobølgeovnen, indtil det bliver varmt, men ikke nok til at brænde det. Opvarmningstiden varierer alt efter apparatet. Start med 15 sekunder og øg varmen efter behov. Opvar aldrig en tør klud og se altid mikrobølgeovnen, når du bruger den for at undgå brand.
-
Drys saltet på dressingen, så snart det er godt opvarmet. Saltet hjælper med at ophæve svedkirtlen.
-
Tryk let på saltsiden af kluden i kirtlen og hold den i fem minutter.
-
Tør armhulen med en blød klud og anbring en iodopovidonopløsning på den hævede kirtel.
-
Gentag flere gange om dagen, indtil kirtlen heler.
tips
- Hvis det forværres eller hævelsen ikke undertrykker, kan du muligvis bruge antibiotika til at eliminere infektionen. Kontakt din læge for en diagnose.
Hvad du har brug for
- klud
- vand
- salt
- Mikrobølgeovn
- Iodopovidon-opløsning
