Indhold
Overdreven sveden, også kendt som hyperhidrose, er et almindeligt problem, der let kan behandles med medicin. Under behandlingen er du dog nødt til at udholde flere injektioner ud over at skulle tilslutte porerne i huden for at forhindre svedtendens. Som et naturligt alternativ hjælper vitaminer, mineraler og urter med at afhjælpe overskydende sved.
Årsager
Nogle mennesker kan begynde at svede overdrevent, især på hænder og fødder, når de er bange, ængstelige eller stressede. Patienter med hypoglykæmi, som er mangel på blodsukker eller hyperthyreoidisme - en meget aktiv skjoldbruskkirtel, der producerer overskydende hormoner - kan knyttes til symptomer på angst, herunder hyperhidrose. Ekstrem svedtendens hele natten kan være et af symptomerne på alvorlige sygdomme som tuberkulose, AIDS eller Hodkings sygdom. Fedme og forbrug af nikotin, alkohol og koffein kan også forværre symptomerne på disse sygdomme og øge sveden.
Traditionel behandling
Regelmæssige antiperspiranter indeholder aluminiumchlorid, som hjælper med at forbedre symptomerne, men er normalt ikke nok til at stoppe overdreven sveden. Injektion af botulinumtoksin type A kan deaktivere talgkirtler i op til ni måneder. Antikolinerge lægemidler (lægemidler, der blokerer neurotransmitteren acetylcholin) såsom oxybutynin (Ditropan) kan reducere svedtendens, men forårsage bivirkninger som døsighed, tørhed og synsproblemer. Endoskopisk thorax-sympatektomi er en proces, hvor den sympatiske hovedkæde, der løber langs rygsøjlen og nerveganglier, fjernes, sys eller hæftes. Denne proces har været meget vellykket, men der er bivirkninger som kompenserende sved (sved i ubehandlede områder) og hjerteproblemer.
Vitaminer og mineraler
Vitaminer, der forbedrer nervesystemet, kan hjælpe med at reducere svedtendens. Vitamin B-komplekset efterlader både nervesystemet og immunsystemet sundt. Du kan finde dette kompleks i multi-vitaminer eller tage hvert vitamin separat i kosttilskud eller mad. C-vitamin kan reducere stress og spændinger, og når det kombineres med zink, kobber og selen, kan det sikre, at hormonproduktionen reguleres i skjoldbruskkirtlen. Overdreven sveden kan få dig til at miste vigtige næringsstoffer gennem sved. Calcium og kalium skal udskiftes, ellers kan muskelkramper, muskelsvaghed og forstoppelse forekomme. Calcium kan suppleres med magnesium for at reducere kroppens stærke reaktion på stress.
Urter
Salvie er en af de mest effektive urter mod overskydende sved, da den har en beroligende virkning på nervefibre, der producerer sved. Tag salvie i form af juice, te eller ekstrakt, og forbedringer kan tage op til to timer og vare i et par dage. For overskydende sved på fødder og hænder skal du bruge et specielt urtebad: Bland lige store dele bark af egetræ, tormentilrot, troldhassel, valnødblade og eukalyptusblade. Tilsæt 5 spsk til to liter vand og kog i fem minutter, inden du strækker og tilsætter lige store dele koldt vand. Hvis din sved er resultatet af en funktionsfejl i binyresystemet, skal du prøve sibirisk eller Panax ginseng. De kan også forbedre din følelse af velvære og kan give dig et energiboost.
Advarsler
Overdreven sveden kan føre til dehydrering; så fyld vandet igennem dagen og spis en nærende diæt. Naturlægemidler kan forårsage allergiske reaktioner og interagere negativt med andre lægemidler. Kontakt en læge for at sikre, at du tager passende doser, og at der ikke er nogen mulighed for en negativ reaktion.
