Indhold
Hjemmemedicin er blandt de bedste måder at behandle acne på, især da der næsten ikke er nogen ubehagelige bivirkninger. Drikkevand er ikke kun sundt for din krop; det er godt for huden, når det også påføres udvendigt. Vand er sandsynligvis den mest praktiske naturlige behandling for at slippe af med acne, da det både renser og nærer huden.
Vand forbedrer hudtonen, hvilket giver et mere ungdommeligt udseende. Dermatologer anbefaler at drikke rigeligt med vand, mindst seks til otte glas om dagen. Husk, at drikke ikke andre flydende drikkevarer ikke er en erstatning for det.
Mange mennesker, der ikke kan lide smagen, holder en stor kande isvand i køleskabet. De tror, at når det er koldt, smager vandet bedre, så de spiser det i større mængde. Isvand har også en friskere smag.
Folk, der har acne, skal drikke det meget hver dag for at holde deres hud godt hydreret. Fugtig hud er mindre tilbøjelig til irritation, hvilket kan forårsage acne. Kroppen har også brug for vand til at producere nye hudceller.
Naturligt middel
Rengøring
Mens vandet fugter indersiden af kroppen, når du drikker det, holder ansigtet med vand den ydre overflade af huden fugtig. Skyl dit ansigt med koldt vand hver morgen og aften for at lukke porerne og stimulere væksten af nye hudceller. Det virker til at krympe forstørrede porer, en potentiel yngleplads for de bakterier, der kan forårsage acne. At skifte mellem at vaske din hud med varmt vand og derefter skylle med koldt vand øger også cirkulationen, hvilket kan fremskynde helingen af pletter.
Isbehandling
Is er et andet populært middel til hjemmet, der ofte bruges til at behandle acne. Påføringen af is på en bums hjælper huden med at heles hurtigere. Det ser ud til at være særligt gavnligt i behandlingen af inflammatorisk acne. Påføring af en blok eller en isterning indpakket i plast eller et håndklæde over det irriterede område af huden reducerer hævelse og betændelse og lindrer kløe.
For at opnå maksimal fordel er det ideelle tidspunkt for påføring af is på huden, før rygsøjlen bliver synlig på overfladen. Begynd behandlingen, så snart du føler en bumseform. For at reducere betændelse skal du behandle det berørte område med is i et par minutter tre gange om dagen, selv inden du går i seng.
Anbring aldrig isen direkte på huden, og vent et par timer mellem hver behandling. Dens kulde får små blodkar til at trække sig sammen, hvilket reducerer blodgennemstrømningen og mindsker hævelsen af bumser.
Ved at behandle acne i de tidlige stadier og bruge is til at reducere betændelse er det muligt at reducere størrelsen af pletter og ofte varigheden af acne læsioner. Påfør ikke is på området i mere end ti minutter ad gangen.
