Indhold
I fodbold bruger angriberen, spilleren med bolden, teknikker og færdigheder til at bevæge sig ud over forsvaret og opretholde boldbesiddelsen. Angribere bruger disse teknikker til at flytte bolden over banen. En gang i slutningen af det, vil spillerne sparke i et forsøg på at score mod det modsatte hold. Med øvelse og gentagelse vil fodboldteknikker blive udviklet i naturlige bevægelser, som spillerne kan bruge i en kamp.
Kontrolleret dribling
Brug en kontrolleret dribling, når pladsen er til en præmie, eller en forsvarer er i nærheden. Inden du foretager et træk, skal du bruge denne teknik til at holde bolden under kontrol. Ifølge Tim Schum er denne færdighed i sin bog "Coaching Soccer" yderst vigtig i fodbold. For at udføre det skal du skubbe bolden diagonalt fremad med ydersiden af den ene fod og derefter diagonalt fremad med indersiden af den samme fod. Schum siger, at bolden ikke skal skubbes fremad mere end 30 cm ad gangen.
Hurtig dribling
Schum siger: "Det er vigtigt at angribe et åbent rum i et hurtigt tempo, når muligheden er tilgængelig". Dette giver dig mulighed for hurtigt og hurtigt at flytte bolden over marken. Brug også dette træk til at løbe væk fra forsvaret, når du passerer det. For at udføre denne teknik skal du bruge toppen af din fod til at skubbe bolden fremad til 90 cm ad gangen. Når du sparker det fremad, skal du løbe meget hurtigt og eksplodere i det åbne rum eller væk fra en defensiv spiller.
Forsvarer bolden
Brug denne teknik til at forhindre en spiller i at stjæle bolden. Når der ikke er nogen holdkammerat at passere, skal du beskytte bolden, indtil en tilgængelig mulighed åbnes. Beskyt det også mod en forsvarer, mens det ruller ud af grænserne, hvis det modsatte hold sidst rørte ved det. Hvis det gøres korrekt, vinder dit hold et indkast eller et hjørnespark, afhængigt af hvor bolden kom fra.
For at anvende denne teknik skal du placere din krop lidt til siden mellem bolden og modstanderens spiller.Brug foden, der er placeret foran for at beskytte den. Ifølge Schum skal du have al din vægt på den bageste fod, der er tættest på forsvareren, ved at bruge din krop for at forhindre spilleren i at stjæle bolden.
Saks
Udfør denne bevægelse for at få forsvareren til at bevæge sig i en retning, mens du kører i fuld fart for en anden. Det kan bruges i ethvert felt på banen til at passere en spiller, når han angriber. Ifølge Schum skal du skære bag forsvareren, når du passerer. Dette giver dig en bedre chance for at undgå at miste bolden.
Schum siger, at for at udføre denne bevægelse skal du starte med begge fødder på den ene side af bolden. Tag foden nærmest bolden og cirkel rundt om den forreste halvdel af bolden, indtil du har nået den modsatte side. Gå nu frem og placer al din vægt på den samme fod, der cirklede bolden. Dette får spilleren til at bevæge sig i forsvaret i den retning. Cirkel nu indersiden af den modsatte fod omkring den bageste halvdel af bolden. Brug derefter ydersiden af denne fod til at skubbe bolden diagonalt ud.
Trækker tilbage og tilsluttet
Brug denne manøvre til at ændre retning af bolden, videregive til nogen bagved eller ændre angrebspunktet. Den første del bruger fodens bund oven på bolden til at rulle den. Når kuglen trækkes bagud, skal du dreje kroppen 180 ° med kuglen.
Svarende til den første bevægelse giver krogsløjfen dig mulighed for at foretage en 180º drejning med bolden. Denne gang skal du bruge indersiden af din fod til at skubbe forsiden af bolden og bringe den tilbage, når du drejer.
Falsk spark
Dette kræver et falsk spark for at eksplodere i en anden retning forbi forsvaret. Denne teknik bruges ofte i eller omkring det store område. Det kræver, at du trækker dit ben op for at falske et spark. Lige før du rammer bolden, skal du skubbe den ud med ydersiden af din fod og passere gennem forsvarerens side.
