Indhold
Løsning af skulderen opstår, når det bløde væv, der omgiver leddet, bliver mindre stift. Skulderen siges at være løs, når den ydre drejningsområde for den tilsvarende arm er større end 80 °. Problemet kan påvirke ledbånd, sener, muskler og ledkapslen. En "kapsel" er det område af ledbåndene, som omgiver skulderen som en konvolut. Looseness involverer normalt ikke smerte og er normalt forbundet med atleter, såsom svømmere og baseballkande, der normalt svinger deres arme meget under sport.
Årsager til slapning
Skulderløshed kan forekomme naturligt. I dette tilfælde er proteinstrukturerne kaldet "kollagen", som danner blødt væv, naturligt fleksible.På denne måde er der færre ledbånd, der holder fibrene sammen, og derfor opstår løsningen. At tvinge skulderen for meget, især som for nogle atleter, kan forårsage problemet. De, der dyrker sport med gentagne og overdrevne skulderbevægelser, gør dem løsere. Sådanne gentagelser gør ledbåndene og kapslen af skulderen mindre fast. Med andre ord er disse atleters skuldre generelt mere løs end en almindelig person.
Loathing vs. ustabilitet
Det er vigtigt at skelne mellem svaghed fra skulder og ustabilitet, da det er let at forvirre de to udtryk. I modsætning til løshed er ustabilitet præget af mere smerte og større bevægelsesradius og kan forårsage subluxation, som opstår når skulderen bevæger sig i glenoidhulen eller endog en fuldstændig forskydning af leddet. I sidstnævnte tilfælde er det nødvendigt at udføre nødprocedurer, der racker den på plads. Ustabilitet kan opstå på grund af traume eller gentagne belastninger. Atleter med løs ledbånd er modtagelige for multidirektionelle subluxationer.
Risikofaktorer
Overdreven skulderslaphed efterlader personer mere tilbøjelige til ustabiliteter og forskydninger i dette led. De bør derfor opfordres til at gøre øvelser for at styrke fælles, især hvis de er atleter. Når der er problemer i området, bør du konsultere en læge, før du går i sport med gentagne bevægelser af dette led.
Test for generel slaphed
En simpel test kan gøres for at afgøre, om der er en generaliseret løsning af ledbåndene. Det indebærer at strække en af tommelfingerne ud og derefter dreje håndleddet nedad. Man bør forsøge med den anden side at bringe den finger i underarmen. Hvis han nærmer sig eller når den, er der en generaliseret løsning af ledbåndene.
Tips og advarsler
Graden af normal skulderlaksitet varierer fra person til person. En persons skulder kan være løsere end andres skulder. Derfor bør en læge konsulteres således, at han skelner mellem losning og ustabilitet. I modsætning til losning er ustabilitet normalt smertefuldt, og øget mobilitet fordømmer problemet.
