Indhold
At finde den rigtige type juice, der holder din krop sund, er en vanskelig opgave. At kigge efter de rigtige ingredienser, der ikke har meget sukker eller kalorier, er som at finde en nål i en høstak. Gulerodssaft giver nogle sunde fordele, der hjælper din krop med at absorbere det A-vitamin, C-vitamin, kalium og calcium, der er nødvendigt dagligt. Du kan lave din egen hjemmelavede gulerodssaft og tilføje enhver smag, du ønsker, inklusive vaniljeessens.
Trin 1
Tænd for blenderen, og sørg for, at den er ren og steril. Vask otte gulerødder under koldt rindende vand og afskær enderne. Til små blendere skal gulerødderne skæres i kvartaler, så de passer godt ind i apparatet.
Trin 2
Anbring et højt glas under juiceudløbet. Anbring gulerødderne i apparatet en efter en. Brug en dåseåbner til at åbne den kondenserede mælk og hæld den over gulerødderne. Bland godt, så der ikke er nogen stykker gulerod tilbage i blandingen. Afhængigt af dine præferencer kan du efterlade brikkerne der.
Trin 3
Tilsæt vaniljeessens og muskatnød i en blender, bland til alle ingredienserne er jævnt fordelt i hele saften. Når du har fået den rigtige tekstur, hæld saften i glasset.
Trin 4
Tilsæt is til drikken såvel som frisk citron. Citronen vil supplere smagen af gulerodssaften. Selvom denne juice ofte drikkes uden is, er citron og is gode tilføjelser på meget varme dage.
Trin 5
Drik saften straks, eller opbevar den i en lukket, kølet beholder. Denne drink serveres bedst kold, men mange jamaicanere drikker den, så snart saften er klar. Uanset hvilken måde du foretrækker, er det bedst at afkøle den resterende juice, hvis du overvejer at drikke den senere, da den kondenserede mælk smager meget hurtigt.
