Indhold
Højt blodtryk, kendt som hypertension, henviser til stigningen i tryk i arterierne i kroppen. Pulsen er derimod en måling af antallet af gange, hjertet slår på et minut. Da arterienes modstand øges på grund af forhøjet blodtryk, reagerer hjertet ved at skubbe mindre blod, hvilket sænker hjertefrekvensen. Dette fænomen observeres ikke under normale omstændigheder, da både blodtryk og puls har tendens til at stige sammen. Dog kan visse sygdomme eller forbrug af visse medikamenter, der øger blodtrykket, medføre en tilsvarende reduktion i hjerterytmen.
Højt blodtryk
Blodtrykket registreres som to tal. Systolisk tryk er trykket i arterierne, når hjertet trækker sig sammen og svarer til det højeste tryk, der opleves i arterierne. Diastolisk tryk er trykket i arterierne, så snart hjertet begynder at trække sig sammen igen og svarer til det laveste tryk i arterierne. Et systolisk tryk på 140 mm Hg eller mere og et diastolisk tryk på 90 mm Hg eller mere er indikatorer for hypertension.
Lav puls
Hjertet skubber blod til alle dele af kroppen gennem arterierne, som igen ekspanderer og trækker sig sammen for at rumme blodet. En hvilepuls på 60 til 100 betragtes som normal hos voksne afhængigt af individuelle niveauer af motion, skade og sygdom.
Årsager
Hos mennesker med høje niveauer af daglig træning ses det almindeligt, at blodtrykket er højere end normalt, selvom hvilepulsen er meget lav. En meget lav puls er også et symptom på bradykardi, og andre kan forekomme, såsom svaghed, træthed eller åndenød. Det kan også skyldes lavt stofskifte, at blive i seng i lang tid, autoimmune problemer eller neurologiske lidelser. Hypertension er forårsaget af stress, sygdomme som diabetes, nyresvigt, hormonelle lidelser og andre hjerte-kar-lidelser.
Symptomer
Symptomer på lavt hjerterytme er sløvhed, åndenød og besvimelse. Hos mennesker, der træner, er der muligvis ingen symptomer. Hvis der er stærke symptomer, skal du straks kontakte din læge. Højt blodtryk er også en tilstand, der kan gå ubemærket hen, indtil den manifesterer sig i situationer som hjerteanfald eller slagtilfælde. Langvarig hypertension kan forårsage vital organsvigt, indre blødninger og anfald på grund af hævelse i hjernen.
Komplikationer
En langvarig lav puls kan forårsage hyppig besvimelse, hjertestop, øjeblikkelig kvælning og død på grund af utilstrækkeligt hjertevæv til at pumpe nok blod ind i kroppen. Lignende komplikationer ses hos mennesker med kronisk hypertension. Væggene i hjertet og venerne bliver tykkere på grund af forhøjet blodtryk og til sidst får arterierne og hjertet til at hærde. Disse tilstande kan føre til hjerteanfald, slagtilfælde og mangel på vitale organer.
Diagnose
Blodtrykket måles ved hjælp af en enhed til måling af tryk. I mere alvorlige tilfælde kan blodtryksovervågning i 24 timer være nødvendig. Diagnosen inkluderer også undersøgelse af kroppens organer for at finde ud af skadeniveauerne på grund af tilstanden. Dette indebærer en grundig lægeundersøgelse, en undersøgelse af sygehistorie, elektrokardiografi og blod- og urinprøver. Lav hjertefrekvens kan diagnosticeres ved hjælp af tests, såsom elektrokardiogram, elektrofysiologi, Holter-test og fysiske stresstest.
Livsstilsændringer
En sund livsstil med tilstrækkelig motion og en nærende diæt er ekstremt vigtig for at holde dit hjerte i god stand. Stillesiddende livsstil, fedme, rygning og drikke svækker hjertet og kan forårsage forhøjet blodtryk og lav puls. Stress, vrede og nervøsitet udløser også disse problemer. Alternative terapier som yoga, meditation, akupunktur og reiki kan også hjælpe med at holde dit blodtryk og din puls på normale niveauer.
