Indhold
Et perfekt smil kan gøre ethvert outfit lysere hver dag. Men at have dine tænder hvide er ikke nødvendigvis en hurtig løsning. Gendannelse af den gule, falmede eller beskadigede tandemalje er mulig, hvis du tager ordentlig pleje og følger nogle trin for at sikre langvarig restaurering.
Trin 1
Undgå først beskadigelse af tandemaljen ved at følge korrekt hygiejne. Børst tænderne flere gange om dagen, helst efter måltiderne, og glem ikke at tandtråd så ofte. Suppler din daglige mundtlige rutine med regelmæssige besøg hos din tandlæge. Han vil udføre professionel tandrensning, fjerne hærdet plaque (tandsten) og fjerne snavsaflejringer fra dine tænder, hvilket er vigtigt for at forhindre tandforfald og svækkende tandkød, ifølge webstedet "Yourdentistryguide.com" .
Trin 2
Hvis emaljen allerede er svag, skal du bruge en emalje-restaureringsopløsning til mundskyl med fluor og andre vigtige mineraler for at styrke dine tænder. Mange apoteker og supermarkeder har forskellige mærker. Spørg din tandlæge, hvilket mærke der passer til dig. Følg omhyggeligt instruktionerne på pakken.
Trin 3
Få eller udfyld korroderede eller stærkt beskadigede tænder med amalgam (en kombination af kviksølv, sølv, tin, kobber og andre metalelementer) eller fyldningsmaterialer (blanding af glas og kvarts i harpiks) for at forhindre yderligere skader og gendanne den originale farve ifølge American Dental Association. Tandkroner er også en anden mulighed, som dækker og styrker tanden og gendanner dens normale form og størrelse.
Trin 4
For at svække emalje relateret til autoimmune sygdomme, såsom kræft, skal du skylle en blanding af lige dele bagepulver og vand flere gange om dagen for at fjerne pletter og surhed og hjælpe med at helbrede mavesår, ifølge webstedet "acor.org". Opløs 1/8 tsk bagepulver, 1/4 tsk salt og 1/2 tsk brintoverilte i 4 liter vand til en anden mundskyl.
Trin 5
Skift dine spisevaner for at undgå sure fødevarer eller dem, der pletter dine tænder. Brug ikke læskedrikke, drikkevarer og fødevarer, der indeholder majssirup med høj fructose, da de dækker tænderne med sukker, der beskadiger emaljen, foreslår hjemmesiden "Yourdentistryguide.com". Derudover pletter tandemaljen kaffe og te. Drik dem i moderation.
Trin 6
I overensstemmelse med forebyggende tandplejemidler skal du undgå aktiviteter, der vil bidrage til emaljeerosion. Dine orale sundhedsvaner, såsom at spise for meget slik eller tyggetobak eller tilstedeværelsen af mundtlige sygdomme, såsom tandkødsbetændelse, kan forårsage slid på dine tænder, ifølge webstedet "dental-health.com". Bulimisk opkastning, knirkning eller bruxisme og fysiske defekter, såsom dårligt placerede tandfyldninger, vil også bidrage til forringelsen af dine tænder. Kontakt din tandlæge for at finde ud af, om en sygdom eller et andet symptom kan bidrage til nedbrydning af emaljen.
