Indhold
Cushings syndrom er et sjældent hormonelt problem, der udsætter kroppens hud for høje niveauer af hormonet kortisol, og er også ofte kendt som '' hyperkortisolisme ''. Mellem 10 og 15 millioner mennesker har årligt syndromet med symptomer på fedme i overkroppen, ansigtsrundhed, fedt i nakken og tynd, skrøbelig hud.
Bekæmpelse af muskel- og knogletab
Et af symptomerne på Cushings syndrom er knogletab og muskeltab, som over tid kan være vanskeligt at vende. At spise en diæt med lavt kalorieindhold med et højt proteinindhold sammen med forbrug af calcium og D-vitamintilskud kan dog hjælpe med at stoppe fremskridt. Det anbefales til dem med syndromet at begrænse fedtforbruget til 30% af det samlede fødevareforbrug samt overvåge kolesterol, da stigende niveauer af cortisol også kan forårsage forhøjede kolesterolniveauer. Det anbefales også at indtage fødevarer med lavt kolesteroltal (begrænser dit indtag til mindre end 300 mg dagligt), mens du spiser 25 til 30 g fiber som findes i alle korn.
Reduktion af natriumforbruget
Patienter med Cushings syndrom er også modtagelige for højt blodtryk. Der er behov for omhu for at minimere de risici, som dette høje tryk medfører, og en af de mest effektive er at ændre kosten for at reducere natriumniveauet. At reducere mængden af saltindtag er en god start.
Øvelser
Syndromet forårsager en pludselig og farlig vægtøgning, især i overkroppen og hovedet. Hyppig træning kan hjælpe med at holde din vægt under kontrol, hvilket også styrker dine muskler og knogler. Fordi folk, der lider af Cushion syndrom ofte er overvægtige eller har andre sundhedsmæssige problemer, er det vigtigt at fokusere på aerob træning, såsom at gå, løbe, cykle eller svømme for at kontrollere din vægt.
Sårpleje
Det er vigtigt at være ekstra forsigtig med enhver skade under behandlingen af Cushings syndrom, fordi en stigning i mængden af cortisol kan hæmme sårheling, og nogle gange føre til infektioner og andre problemer. Sørg for at rengøre alle sår ved hjælp af en antiseptisk sæbe og liniment samt passende tøj for at forhindre, at sårene smittes.
