Indhold
De fleste børn elsker nuggets, men deres forældre er bekymrede over deres ernæringsværdi og pris. At servere nuggets derhjemme er billigere og mere nærende for dine børn. Du kan oprette flere sjove måltider med forskellige tilbehør.
Nuggets spyd
Gør dine kyllingekugler mere detaljerede ved at lave spyd. Du kan købe dem færdige eller lave dem ved at dække stykker kyllingebryst med mel og stege dem. Sæt spydene sammen med nuggets, ananasstykker, grøn og rød peber, svampe, cherrytomater og løg. Lad spydene stå på grillen og server dem med jordnøddesauce. Kombiner denne skål med asiatisk tema med ris og en farverig frugtsalat.
Mors restaurant
Lav dine egne nuggets ved at skære stykker kyllingebryst, dække dem med krydret mel og steg dem med en halv kop olie i stegepanden. Lav frites ved at skære kartoflen i tynde strimler, stege dem i 15 minutter i stegepanden med en halv kop olie. Vend dem nogle gange og tilsæt salt. Giv dine børn mønter og få dem til at "købe" maden. Pak maden i pergamentpapir og læg den i papirposer. Server en saftkasse, der skal ledsages.
Sundt måltid med nuggets
Lav dine bagte nuggets ved at skære kyllingebrystet i stykker og lade det suge i valle i 30 minutter. Dæk dem med brødkrummer og læg dem på pergamentpapir. Anbring dem i ovnen ved 190 grader, indtil de er sprøde. Vend dem efter 15 minutter. Lav bagte kartofler ved at skære dem i strimler og placere dem på aluminiumsfolie. Gnid kartoflerne med lidt olie. Bages dem i ovnen ved samme temperatur, indtil de er gyldne eller i 15 minutter, og drej dem halvdelen af tiden. Server skålen med majskolber, juice og frugtsalat.
Glem pommes frites
I stedet for at servere nuggets med pommes frites, kombiner dem med en mere nærende sideskål. Erstatninger kan være kartoffelmos, rustikke kartofler, makaroni og ostesauce, salat med pasta, ris eller individuelle pakker med mini-gulerødder. Til dessert, i stedet for milkshake, server en shake af vanille yoghurt, bananer og bær. Eller lav en kæmpe delt banan med tre varianter af frossen yoghurt. Giv hver en ske og angreb!
