Indhold
Kløende fødder er almindelige hos diabetikere. Kløe kan være forårsaget af dårlig cirkulation, gærinfektion eller tør hud. Omkring en tredjedel af diabetikere vil opleve hudproblemer på et eller andet tidspunkt i livet, og nogle af disse problemer kan blive alvorlige. Heldigvis kan de fleste hudproblemer let forhindres, hvis de opdages tidligt. Følgende fodcreme er god for diabetikere og hjælper med at bekæmpe disse tre problemer.
ingredienser
112 g olivenolie eller mineralolie 112 g sheasmør eller vaselin 1 vitamin E kapsel - 400 IE Maleleuca olie Tom flaske med låg Blandebatteri eller gaffel Skål
Måde at gøre
Bland olivenolie eller mineralolie og sheasmør eller vaselin i en skål med en mixer eller gaffel, indtil den er glat. Det foretrækkes at bruge sheasmør, da det er en kraftig fugtighedscreme, udover at være fremragende til behandling af hudproblemer hos diabetikere.
Knæk sikkerhedsnålen på vitamin E-kapslen og klem olien ned i blandingen. Vitaminet fungerer som et naturligt konserveringsmiddel og bidrager til fornyelse af hudceller. Kasser kapslen.
Tilsæt 1/4 tsk tea tree olie, som hjælper med at bekæmpe hudsvampe og bakterier.
Bland alt igen for fuldstændig absorption af alle ingredienser. Hæld det derefter i en tom flaske. En beholder til shampoo eller flydende sæbe er ideel.
Få mest ud af lotion
Før du bruger cremen hver dag, skal du vaske dine fødder med varmt vand og mild sæbe. Efterlad ikke dine fødder nedsænket i vand.
Tør dine fødder godt, især mellem tæerne.
Gnid lotionen på dine fødder og vær særlig opmærksom på dine hæle og såler. Forhindre, at lotion kommer mellem dine fingre.
Tag rene, stramme sokker på, der ikke er for stramme under knæet. Dette hjælper din hud med at absorbere lotionen.
Brug altid sko eller hjemmesko, også indendørs, for at beskytte dine fødder mod personskader.
Hvis dine fødder har meget hård hud, kan det tage lidt tid for den døde hud at komme af, men dine fødder blødgøres ved regelmæssig brug.