Indhold

• Infektion i det øvre åndedrætssystem
• Lægemidler
• Sjogrens syndrom
• Hjemmemiljø
• Overgangsalderen
• Advarsel om højt blodtryk
• Løsninger

Din næse er den første forsvarslinje mod smitsomme sygdomme. Hvis den tynde hud inde i næsen er tør, kan den ikke forhindre bakterier i at komme ind i din krop. Heldigvis hjælper fugtigheden inde i næsen med at producere slim, der bogstaveligt talt fanger vira, bakterier og farlige partikler, før de kommer ind i luftveje og lunger. Der er dog tidspunkter, hvor din næse kan opleve tørhed.

Infektion i det øvre åndedrætssystem

Mens de fleste mennesker forbinder forkølelse og influenza med en løbende næse, kan nogle vira få nasale passager til at tørre ud. Den næsestop, der ledsager infektionen (rhinitis) forhindrer normale fugtighedsniveauer i den indvendige foring af næsen.

Lægemidler

Næsespray og oral medicin kan forårsage allergi over for næsemembranerne ved at tørre dem ud. Allergimedicin eller antihistaminer viser ofte tør næse og hals som almindelige bivirkninger. Næsespray anvendes til næsestop, men en tør næse eller en rebound-effekt kan forekomme, når næsespray anvendes i overskud.

Sjogrens syndrom

En tilstand kaldet Sjögrens syndrom får slimhinderne i kroppen til at tørre ud. Øjne og næse- og oralt væv kan blive tørre og irriterede. Denne autoimmune lidelse angriber normalt kvinder over 40 år.

Hjemmemiljø

Luften inde i et medianhus er tørre end Sahara-ørkenen. Din krop fungerer bedst ved fugtighed over 20 procent, men under 60 procent. I omgivelser med lav eller ingen fugtighed mister næsen fugt og tørrer ud.

Overgangsalderen

Når kvinder går i overgangsalderen, opstår der flere hudændringer. Kollagen, en bindende komponent i huden, nedsætter produktionen, og huden bliver mindre elastisk. Hormonelle ændringer medfører også tørhed i slimhinderne i øjnene, munden, vaginalt væv og næse.

Advarsel om højt blodtryk

Indersiden af ​​næsen kan blive så tør, at din hud knækker og forårsager næseblod. En tør næse ledsaget af næseblod (blødning fra de bageste næsebor) kan dog være en indikator for højt blodtryk. Dette fænomen forekommer i mindre end 20% i nødsituationer med næseblod.

Løsninger

Der er flere måder at fugte din næse på. Drik mere vand - ca. 8 glas 230 ml om dagen. At spise frugt med et højt vandindhold, såsom appelsin og vandmelon, hjælper også med at fugte næsen. En anden måde er at bruge en luftfugter derhjemme og på arbejdspladsen. Hvis du bruger stoffer, der tørrer din næse, skal du bruge en nasal saltvand for at holde din hud fugtig. Sørg for at fugte indersiden af ​​næsen med lidt vaselin. Hvis din næse bløder, skal du tale med din læge om dit blodtryk og anden medicin, du tager. Reducer forbruget af mad og drikke, der tørrer slimhinderne (alkohol, salt og koffein). Endelig træning. Når du løber, kan din næse løbe, så fugtigheden fugter dine næsemembraner.