Indhold
Otitis externa, også kendt som en øregangsinfektion eller akut otitis externa, er karakteriseret ved kløe, rødme, ubehag eller dræning i øregangen. Du kan også opleve smerter, pus, en følelse af at have et fuldt øre eller en dæmpet hørelse. Hvis du bruger en svømmehætte for at beskytte dine ører, når du svømmer, kan det reducere risikoen for at udvikle tilstanden, da det hjælper med at holde dine ører tørre. Selvom det er nødvendigt at konsultere en læge, før du svømmer med det inficerede øre, er der en chance for, at han tillader det, hvis det vises, at han vil være i stand til at beskytte det ordentligt.
Trin 1
Køb en svømmehætte designet med ørelommer. Denne type forbedrer chancen for at dække ørerne, da den placeres over ørerne og danner en vandtæt forsegling.
Trin 2
Overvej at bære en motorhjelm med en hagerem, da dette også hjælper med at holde fast over ørerne.
Trin 3
Brug din svømmehætte ordentligt. Placer den indvendige kant mod din pande, og træk den derefter langsomt tilbage og ned over dit hoved. Hvis du har langt hår, skal du stoppe med at trække hætten i midten for at folde den under den og derefter trække den helt ned.
Trin 4
Brug om nødvendigt vandtætte ørebeskyttere for at eliminere den mindste mængde vand, der undertiden kommer ind i hætten, uanset hvor hårdt du prøver at forsegle den.
