Indhold

• retninger
• Hvad du har brug for

George Foreman grill er et bordpladeudstyr, der bruges til grillning af kød hurtigt og uden problemer. Den er tilgængelig i flere modeller, men alle arbejder på en lignende måde. Et af de kød, der kan forberedes på grillen, er svinekoteletten. For de bedste resultater er det tilrådeligt at vælge udbenet koteletter.

retninger

Grillen fremskynder fødevarens forberedelsesproces. (Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images)

1. Vælg en udbenet svinekotelette, der er mellem 1 og 2 cm tyk.

2. Placer fedtfangerbakken under grillens forside.

3. Sæt apparatet i stikkontakten, og luk låget for at varme op. Lyset forbliver tændt, hvilket indikerer at det opvarmer. Når det går ud betyder det, at det er klart, hvilket skal tage omkring fem minutter.

4. Løft låget med en køkkenhandske, læg svinekoteletterne på grillen og luk låget.

5. Kog i seks til otte minutter. Svinens inderside skal være næsten hvid. Fjern det fra grillen, når du er færdig med at lave mad og sluk for maskinen.

Hvad du har brug for

• Køkkenhandske