Sådan forbereder du açaí i skålen

Forfatter: John Pratt
Oprettelsesdato: 11 Januar 2021
Opdateringsdato: 16 Kan 2024
Anonim
Sådan forbereder du açaí i skålen - Liv
Sådan forbereder du açaí i skålen - Liv

Indhold

Açaí er intet andet end en velsmagende afrundet lilla frugt, typisk for den brasilianske Amazonas. I den nordlige region af landet indtages frugten på forskellige måder, lige fra tapioca til açaí-skål med maniokmel og ristet fisk. I resten af ​​Brasilien er den mest populære frugtopskrift açaí i en skål. Ud over at være en proteinrig mad har den gode kilder til vitamin B og C. For ikke at nævne tilstedeværelsen af ​​antioxidanter, der hjælper med at forbedre kroppens funktion som helhed og forhindre sygdom. Lær hvordan man laver traditionel açaí i en skål og har en god appetit.

Trin 1

Det første trin i forberedelsen af ​​açaí i skålen er at forberede frugtmassen. Det kan findes i supermarkeder eller endda på messer i frossen form. Hvis du foretrækker det, kan du også tilberede opskriften med frisk frugt.


Trin 2

I en blender skal du først slå bananerne skåret i stykker sammen med guarana-sirupen. Før der indsættes açaí-papirmasse, er det vigtigt, at bananerne behandles.

Trin 3

Tilsæt derefter papirmasse (eller frugt) til blenderen.

Trin 4

Pisk i ca. to minutter, eller indtil blandingen danner en helt homogen lilla creme. Pas på ikke at slå pulpen i blenderen for længe. Ellers er açaí-konsistensen meget flydende.

Trin 5

Sæt cremen i en beholder og tilsæt granola efter smag. Server kølet med skivede bananer til pynt. Og klar. Smag nu bare den typiske açaí i skålen.

En elektrik forgyldningovn kan bruge til at lave en bred vifte af mad. Det er muligt at lave kalkun, kød, tege, grøntager, upper og gryder. Det vil bage, dampe og have langom bagning i mange...

Tilføjele af elleri til din mad kan forbedre din kot. Denne grøntag er rig på vitamin C og har en række undhedmæige fordele: det hjælper med at ænke koleterolet, reg...

Artikler Til Dig