Astma og bronkitis er vanskelige forhold at leve med. Men orientalsk medicin tilbyder måder at finde lindring på. Akupunktur er en almindelig behandling, hvor en autoriseret tekniker indsætter nåle i visse punkter på kroppen. Men du kan finde lignende lindring ved hjælp af akupressur. Ved at finde de rigtige pletter kan du straks lindre symptomer på astma og bronkitis uden brug af medicin.
Placer fingrene på dit håndled og find pulsen nær leddet. Flyt fingrene mod tommelfingeren for at mærke det rigtige punkt. Dette punkt bruges til behandling af hoste, astma og åndenød.
Fortsæt til det næste punkt, der ligger på albueleddet, inde i biceps senen. Dette punkt bruges til at behandle brysttryk, angst og maveforstyrrelser.
Skub fingeren under kravebenet fra brystbenet mod skulderen, indtil du føler en depression. Massering af dette sted lindrer hoste, hvæsende vejrtrækning og astma.
Find det næste punkt ved at skubbe fingeren lidt ned fra det forrige punkt. Det kan også bruges til behandling af hoste, hvæsen og astma.
Find bunden af brystbenet, og skub fingeren opad, indtil du finder en fordybning mellem brystvorterne. Dette punkt behandler angst, hoste, astma, tilbagesvaling og spændinger i brystet.
Massér et eller flere punkter i tre til fem minutter eller længere, indtil du føler dig lettet. Du kan også føle lettelse ved blot at lægge pres på punktet uden at massere det.
