Sådan taber du 10 kg om to uger som Beyonce

Indhold

retninger
tips
advarsel
Hvad du har brug for

Ligesom Beyonce kan du også miste op til 10 kg om kun to uger. Under forberedelsen af rollen i "Dream Girls", mistede Beyonce Knowls 10 kg om to uger til en diæt kendt som Master Cleanse. Hun tabte sig for filmen, men hvad med dig, hvad er din grund? Vil du se smukke ud? Rense toksinerne fra din krop? Du vil miste denne vægt efter graviditeten. Uanset hvilken grund du kan opnå. Og hvis du har brug for hjælp, kan vi gøre det sammen.

retninger

Sådan taber du 10 kg om to uger som Beyonce (Craig Barritt / Getty Images Underholdning / Getty Images)

Tilsæt alle ingredienser på en ren bordplade. En spiseskefuld En frisk økologisk citron eller lime Cayenne Maplesirup 235 ml destilleret vand ved stuetemperatur Rent havsalt
Tag to spiseskefulde (29 ml) citron eller limejuice og bland med 235 ml destilleret vand.
Tag to spiseskefulde (29 ml) ægte ahornsirup (ikke sukkerholdig ahornsirup) og bland med 235 ml destilleret vand.
Tag 1/10 spiseskefulde (1,5 ml) cayenne peber, eller smag og bland med 235 ml destilleret vand.
Bland saften, sirup og peber i en 300 ml krukke med låg og fyld det med vand. Bland og drik. (Hvis du foretrækker det, kan du bruge koldt vand.) Brug kun friske eller organiske citroner eller limes, aldrig dåse eller frosne.

tips

Følg kosten i mindst ti dage eller mere - op til 40 dage eller længere for ekstreme tilfælde.
Kosten har alle de næringsstoffer, der er nødvendige for den tid. Tre til fire gange om året vil gøre vidundere for at holde din krop i en normal og sund tilstand.
Det kan gøres oftere for alvorlige forhold.
Gør det også meget vigtigt: tilbered en liter varmt vand og tilsæt to spiseskefulde havsalt. Brug ikke almindeligt iodiseret salt, da det ikke fungerer korrekt.
Drik hele liter vand og salt om morgenen på tom mave. Salt og vand vil ikke adskille og vaske tarmsystemet i omkring en time.
Bortskaffelse af affald vil forekomme. Saltvandet har samme tyngdekraft som blodet, så nyrerne ikke afhenter vandet, og blodet vil ikke afhente saltet. Inhalér dette i overensstemmelse med behovet for en korrekt rengøring af hele fordøjelsessystemet.
Hvis saltvand ikke virker første gang, prøv at tilføje mere eller mindre salt, indtil du finder balancen; eller drik mere vand med eller uden salt. Dette øger normalt aktivitet.
Husk at dette ikke kan skade dig. Tykktarmen har brug for en god vask, så gør det på den naturlige måde med saltvand.
Det er tilrådeligt at tage afførende urtete om natten for at løsne systemet, og derefter saltvand om morgenen for at rengøre. Hvis vand af en eller anden grund ikke kan tages om morgenen, bør afføringsmiddel tages om natten og om morgenen.

advarsel

Denne kost kan være meget vanskelig. Hvis du drikker limonade hver gang du bliver sulten, vil du gøre det godt. Den værste del er, at hun er vant til at spise og ikke kunne. Kom nu, du kan gøre det!