Indhold

• retninger
• Hvad du har brug for

Den blå lotus er en blomst, der oprindeligt blev dyrket i Egypten, og når den bruges som te, kan den lindre smerte, forbedre hukommelsen eller simpelthen værdsættes for sin lidt søde smag. Infusion af te fra dine kronblade er en simpel procedure.

retninger

Lav en infusion af blå lotus te (Zedcor helt ejes / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Sæt 5 til 10 g blå lotus kronblade på dit tefilter.

2. Kog 2 kopper vand i en kasserolle på komfuret. Når vandet begynder at koge, sluk ilden.

3. Placer tefiltret i kogende vand.

4. Lad tefiltret stå i vandet i 10 til 20 minutter. På den tid vil den blå lotus blive nedsænket, hvilket giver vandet en varm ravfarve. Hvis du finder smagen meget lys, kan du infuse den i længere tid.

5. Hæld væsken i en kop og tilføj dine yndlings te krydderier. Honning og citron er to muligheder.

Hvad du har brug for

• 5 til 10 g blå lotus kronblade
• Te filter
• pan
• vand
• kop
• Honning (valgfri)
• Citronsaft (valgfrit)