Virkning af rygsmerter

Forfatter: Robert Simon
Oprettelsesdato: 21 Juni 2021
Opdateringsdato: 9 Kan 2024
Anonim
Få øvelsen, der minimerer rygsmerter hos 90 %
Video.: Få øvelsen, der minimerer rygsmerter hos 90 %

Indhold

Uanset om en person har forsøgt at løfte for meget vægt eller have en degenerativ sygdom, er rygsmerter en temmelig dårlig følelse, som i høj grad kan reducere mobiliteten. Nogle gange er løsningen på rygsmerter simpelthen at hvile, men under andre omstændigheder kan smerten kun afhjælpes ved kirurgi. Beslutningen om at bruge en rygbøjle til at håndtere smerterne afhænger desværre af de modstridende data om stroppernes effektivitet på hver krop.


Bæltebånd giver en måde at behandle og forhindre rygsmerter. (Billede af Flickr.com, høflighed af Jaci Berkopec)

debat

Producenter af rygstropper udfører normalt undersøgelser, der ser på alle stroppemodeller til deres specifikke anvendelser (for eksempel ridning eller løft). Det betyder, at det er vanskeligt at vurdere den samlede effektivitet af stropper og bånd til ryggen, da de samme bånd ikke er bredt evalueret for alle typer rygsmerter. Rapporter som National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), som tyder på, at rygstropper har neutral effekt, er blevet kritiseret, og andre institutioner er kommet til forskellige konklusioner efter at have gennemgået det samme materiale som NIOSH har gennemgået.

typer

Der er flere typer armbøjler til rådighed for at give lindring af rygsmerter. Effektiviteten af ​​hver afhænger af den del, hvor hver enkelt type rem anvendes. For eksempel kan et bælte, der er designet til at forbedre kropsholdning, ikke lindre smerten ved en hernieret skive, hvis bøjlen stadig gør det muligt for personen at vride og bøje det skadede område.


Kilde af smerte

Ryggremme er muligvis ikke effektive i tilfælde af rygsmerter. En rapporteret smerte indikerer, at et problem i en del af kroppen (f.eks. I benet) overføres andetsteds af hjernen. I disse tilfælde vil bøjlen sandsynligvis ikke hjælpe, hvis du ikke er fokuseret på den del, hvor smerten er forårsaget.

periode

Effektiviteten af ​​en rygrem kan påvirkes af den tid, en person venter på at begynde at bruge den efter smerten er startet. Hvis en person for eksempel foretager gentagne bevægelser, der bærer vævet mellem rygsøjlen, kan en straks, der anvendes straks, stoppe den gentagne bevægelse og forhindre forværring af smerten, selvom den ikke gør det helt forsvinder.

individualitet

Selv om en undersøgelse kunne evaluere seler på en generaliseret måde, betyder et positivt resultat ikke, at en person er garanteret at finde lindring, når han bærer bøjlen, ligesom et negativt resultat ikke betyder, at en person ikke kan drage fordel af det. En persons individuelle kropsholdning, aktivitetsvaner, vægt og overordnet helbred påvirker alle muligheden for eller umuligheden for en person, der styrer deres smerte effektivt med båndet.


Rotoren i Mercury-udhæng idder inde i vandpumpehuet i toppen af ​​gearkaen. Rotoren er deignet til at trække vand gennem pumpen, om lejlighedvi kan blive bekadiget af nav uget ind i den. Rot...

Sådan repareres glatte såler

Monica Porter

Kan 2024

Fald og kader optår normalt, når folk taber trækkraft under dere fødder, når de går. Fælle årager til dette er gulv og åler af glatte ko. lipende åler...

Sovjet.