Indhold
Gnidning, rødme og følelse oppustet er naturlige ting, men de kan være meget ubehagelige og pinligt. Hævelse og gas er forårsaget af en række faktorer, men nogle naturlægemidler findes på markederne kan hjælpe i relief. Urte te er en naturlig og sikker måde at mindske ubehag.
Fennikelte
Fennikelte er kendt for sine antikolinerge egenskaber, ifølge hjemmesiden Grandma's Wisdom (bedstemor visdom). Det er så sikkert og blidt, at det kan blandes i mad eller endda på en babys flaske. Hæld 1 kop kogende vand over 1 til 2 teskefulde hakket friske fennikelfrø. Lad blandingen sidde på en varm komfur, men lad den ikke koge. Efter at den er afkølet, skal du drikke 1 kop tre gange om dagen for at undgå opblødning og gas.
Oregano te
Oregano bruges ofte i italiensk og græsk køkken. I dag bruges den også til behandling af flatulens (gas), oppustethed og fordøjelsesbesvær. Bland 1 tsk tørret oregano eller 3 spiseskefulde friske krydderurter i 230 ml kogende vand i 10 minutter.
Mint te
Mintte er fremstillet af de tørrede blade og kan findes i de fleste supermarkeder. For at gøre det hjemme, kog en kop vand i 10 minutter og tilsæt 1 tsk tørrede mynteblade. Træk bladene, lad dem køle og drikke 4 til 5 gange om dagen. Ifølge University of Maryland beroliger mynten maves musklerne og forbedrer galdestrømmen.
Kamille te
Kamille hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet og eliminerer gassen. Bland 1 kop kogende vand med 1 til 2 teskefulde tørret kamille og dæk. Lad det komme i 15 minutter. Når teen køler, spænd og drik.
Anis te
Aniz, også kendt som fennikel, er et effektivt middel mod hævelse og gas. Det kan findes hos naturlige madbutikker eller online. Hæld 1 kop kogende vand over 2 teskefulde tørret anis. Lad det blande i 15 minutter, så trænge og drikke.
advarsel
Urtete kan være yderst magtfulde. Hvis du oplever bivirkninger, mens du tager dem, skal du afbryde brugen og straks kontakte lægen. Drikke ikke den samme urtete hver dag.
