Indhold
Når en elskede dør, er fejringen af sit liv ofte bittersødt. På den ene side er der kappen af tristhed, der varer selv efter hans død. På den anden side vil du huske ham, betale hyllest og fokusere på hvor godt dit liv var. En ting der virker godt, er at fokusere på de ting, der er elsket af den afdøde enhed, fejre det med hyldest og sjov, husk hvad der gjorde den pågældende person speciel.
retninger
-
Tag dig tid til at gnage. Det er et smertefuldt, men nødvendigt skridt. Tag ikke denne tid for dig selv, det kan være skadeligt for helingsprocessen og forårsage problemer på vejen. Også den fejring, du planlægger, kommer ikke til at være lige så autentisk, fordi du kan lade dig blive båret væk af følelser i stedet for at fejre ens liv.
-
Fokus fejringen på noget, som den elskede elskede gør. For eksempel, hvis han var en eventyrer, planlægge en weekend tur på din favorit campingplads. Ikke alene vil det være terapeutisk, men du vil også være hyldest til det.
-
Gør taknemmelighed og taksigelse midt i alt. I stedet for at smerte og tristhed er det centrale tema for det meste, så prøv at vise, hvor heldig du skal have mødt den person, du elsker. Hun er måske ikke længere med dig, men i hvert fald har du haft tid til at berige sit liv og omvendt. For eksempel bede alle om at fortælle en historie og dele en behagelig og meningsfuld oplevelse om det. Nøglen er at forblive optimistisk. Begravelser og mindesmærker har lignende formater, men har tendens til at præsentere hyldest af en mere følelsesmæssig karakter.
-
Vælg en speciel dag for at fejre livet af din elskede hvert år, hvis det er muligt. For eksempel ville valg af din fødselsdag være en god ide. Eller fejre anledningen på eller nær årsdagen for din død. På den pågældende dag kan det være følelsesmæssigt dræning, uanset hvor længe det er gået væk, så det vil være godt at fejre det.
