Indhold
- Dribling med skulderen
- Sidetrin
- Klip til at springe
- Dribling mellem benene
- Inside cut
- Skåret ud
- Cruyff Rotation
- Zidane Roulette
- Dribble Matthews
- drejetap
Visse bevægelser i fodbold tjener som redskaber til at angriberen kan omgå det modsatte forsvar eller skabe rum til at sparke eller røre bolden succesfuldt. Dette kan igen bidrage til at øge chancerne for et mål. Den bedste måde at øve dine fodboldstræk på er gennem gentagelse og øvelse.
Dribling med skulderen
Når forsvareren er foran dig, drible med din skulder. Sænk den del af kroppen, så rivaliserende tror at du vil løbe til den ene side. Derefter efter at have lagt en fod på siden, skal du bruge den anden på den anden til at sparke bolden til den modsatte side og bag forsvarsspilleren. Fremskynde mens du flytter væk fra afspilleren.
Sidetrin
Sidetrinet udføres for at drible en forsvarer foran ham. Flyt din fod rundt om bolden og støtte den for at lade som om den flytter til den ene side, men brug hurtigt den modsatte fod for at røre bolden i den anden retning og accelerere.
Klip til at springe
Når du kører i fuld fart med forsvareren ved din side, skal du bruge ydersiden af din fod til at sparke bolden i 90 ° vinkel og hoppe på den med støttebenet. Så skift retning hurtigt og accelerere for at komme væk fra dribbende forsvarer.
Dribling mellem benene
Når forsvarsspilleren er foran dig, gør du som om at flytte til den ene side eller den anden og se om forsvarsspiller har spredt ben. Hvis det er tilfældet, send bolden forsigtigt igennem dem og accelerere for at flytte væk.
Inside cut
En indvendig skæring er en type dribbel fokuseret på at skabe lateral rum. Når du løber fremad, skal du lave en krog med din fod rundt om bolden og bruge den store fingerfuge til at trække den i en spids vinkel og overstige forsvaret.
Skåret ud
Når du løber til den ene side, skal du røre bolden med fodens inderside og bruge tåbevægelsen til at skubbe den fremad af forsvarsspilleren.
Cruyff Rotation
Cruyff spin er mest effektiv, når du går fremad med forsvarsspilleren, der løber fra din side. Støtte indersiden af foden og træk forsigtigt bolden bag dit støtteben. Brug derefter dette som en løftestang og accelerere for at bevæge sig væk fra forsvareren.
Zidane Roulette
Zidane's roulette er et spin, som spilleren selv brugte ofte. Stød støvlåsene på bolden og træk det lidt bagud og drej til at stå med ryggen til forsvareren; i mellemtiden trække bolden for at overhale og accelerere.
Dribble Matthews
Stanley Matthews var skaberen af denne bevægelse. Tryk let på bolden med indersiden af din fod og lade som om at fortsætte i den retning. Derefter fastgør støttefoden og brug den anden på den anden side til at ændre retningen.
drejetap
Brug indersiden af din fod til at følge bolden, mens du spinder, og find et rum til at røre eller sparke.
