Indhold
Herpesnerven eller simpelthen herpes er en meget smitsom seksuelt overført sygdom, der forårsager betændelse i sensoriske nerver. Det forbliver i nervøse ganglier, sovende mellem udbruddene. Selvom der ikke er nogen endelig kur mod herpes, kan flere daglige tilskud af vitamin A, B og C reducere hyppigheden af udbrud og mindske sværhedsgraden af symptomer.
C-vitamin
C-vitamin er vigtigt for at bekæmpe frie radikaler og forbedre immunforsvaret, ud over at forbedre blodcellernes ydeevne, hvilket forbedrer det generelle helbred. Forbrug af mindst 60 mg C-vitamin om dagen fjerner effektivt de fleste herpesudbrud. Hvis udbruddet allerede opstår, hjælper vitaminindtagelsen med at mindske symptomerne.
A-vitamin
Ligesom C-vitamin er A en stor antioxidant, der beskytter mod destruktiv bombardement af frie radikaler og styrker immunforsvaret. Dette vitamin har vist sig at mindske hyppigheden af herpesudbrud og afbøde symptomer, når udbruddet opstår. I forbindelse med C-vitamin er effektiviteten ret stor. Men det er vigtigt at tale med lægen om den korrekte dosis, da dette vitamin kan være giftigt.
B-vitamin
B-vitamin hjælper med at regulere nervesystemet, så det er fantastisk til behandling af betændelse i nerverne forårsaget af herpes. Det er også vigtigt for foryngelse og replikering af celler, som er vigtige for at opretholde et sundt immunsystem og behandling af herpes. Den anbefalede daglige dosis afhænger af herpes alder, sundhedsstatus og sværhedsgrad. En gennemsnitlig voksen med få herpesangreb skal tage 2,4 mg dagligt.
