Indhold
At overnatte eller dagen studere i sidste øjeblik er ikke den ideelle måde at lære, men nogle gange er det en uundgåelig del af mange elevernes liv. Fokus på generelle begreber, hukommelsesteknikker og afslapning.
retninger
-
Komponere dig selv Slap af og tag et dybt åndedrag flere gange for at slippe af med rod og stress.
-
Undersøg de mest komplicerede oplysninger først.
-
Gennemgå de vigtigste punkter, generelle ideer og bredere begreber, der er nødvendige for at forstå de mest detaljerede punkter, du vil blive testet på.
-
Rul gennem dine lektionsnotater og ekstra læsematerialer, der er bestået af lærerne.
-
Tag pauser for at strække, slappe af, spise eller motionere. Som regel bør du tage et interval på ti minutter hver time.
-
Gennemgå nøglepunkter og nøglebegreber en sidste gang og sov før din vurdering.
tips
- Gå langsomt med koffein og sukker. Den første impuls, der kommer fra disse stoffer, vil uundgåeligt blive fulgt af øjeblikke med lav energi.
- Feed dig selv. Lav et godt måltid med et afbalanceret forhold mellem kulhydrater og proteiner. Undgå overspisning, som har tendens til at forårsage træthed og langsomhed.
advarsel
- Undgå at overnatte før en aftalt test. Manglende hvile kan ende med at gøre dig mere skade end god.
Hvad du har brug for
- Tabletter arrangører
- Bærbare cd-afspillere
- stearinlys
- Flaskevand
- Tørrede frugter
- Energi snacks
- nødder
- CD'er til afslapning
- blyant
- Visitkort
- notebooks
- penne
- Personlige arrangører
