Indhold
Når du tilmelder dig et selvforsvars- eller Krav Maga-kampklasse, skal du vide, hvad du skal bære i klassen. Den krævede påklædning kan variere fra sted til sted eller endda efter instruktørens præference. Brug følgende retningslinjer for at få en generel idé om det kostume, der kræves i en klasse af denne kampsport.
Trin 1
Brug det grundlæggende, hvis du er nybegynder og ikke har modtaget nogen tidligere tøjinstruktioner. Grundlæggende inkluderer sweatpants eller meshbukser og en t-shirt i almindelig størrelse. Bær ikke toppe, shorts eller nogen form for afslørende tøj. Dybest set skal tøjet være atletisk stil, så når det drejes eller rystes, går din skjorte ikke op eller ud. Brug ikke nogen form for bælter, smykker eller metaller under undervisningen.
Trin 2
Brug sorte bukser og skjorter, hvis Krav Maga-enheden instruerer eller instruerer dem. Nogle kan endda have en obligatorisk uniform, som de studerende kan bære i klassen. Nogle kræver, at studerende bærer Krav Maga-certificeret træningstøj i form af T-shirts og bukser.
Trin 3
Beskyt dine fødder ved at bære sko lavet til Krav Maga-klasser. De anbefalede sko er sneakers med hvide såler eller skridsikre sportssko. Bær ikke streetsko med lædersåler eller klamper.
Trin 4
Gør dig klar til nogle Krav Maga selvforsvarskurser ved blot at bære dit gadetøj. Pointen med klassen er at beskytte eller forsvare dig selv, så du skal gøre dette med dit normale hverdagstøj. Dette afhænger naturligvis af instruktøren og enhedens regler.
Trin 5
Gå ind i en Krav Maga-kampklasse med lidt mere forberedelse, og tag på passende tøj til klassen. Kampklasser er mere intense end selvforsvarsklasser. Dine hænder vil blive pakket ind i en halv pund kamphandsker. Brug en mundbeskyttelse, skinnebeskyttere, hovedbeklædning og lyskebeskyttelsesgenstande. Nogle instruktører betragter alle disse emner som obligatoriske for at undgå personskade i timen.
