Indhold
Sportsøvelser er designet til at være sjove og konkurrencedygtige. De giver børnene mulighed for at udvikle fysiske færdigheder og lære om ærlighed og engagement. Der er sportsligaer for børn i forskellige aldre. Mange fordele og ulemper er forbundet med sport.
Fysiske effekter
At dyrke sport forbedrer drenges og pigers selvværd og giver dem mulighed for at forbedre deres livskvalitet gennem fysisk træning. Børn, der driver sport, er mindre tilbøjelige til at være overvægtige, hvilket hjælper med at projicere et positivt kropsbillede, især for piger. De, der driver sport, når de vokser op, er mindre tilbøjelige til at bruge stoffer, alkohol eller blive gravid. Fysisk aktivitet kan også lindre angst og depression.
Færdighedsudvikling
Børn, der driver sport, kan udvikle forskellige færdigheder. Sociale færdigheder kan læres, da enkeltpersoner spiller sport med venner, når de vokser op. De kan også lære disciplin gennem praksis og hårdt arbejde. Børn kan sætte og nå mål i en bestemt sport. Lederskab og kritisk tænkning kan også udvikles gennem teamwork og spilstrategier.
Skader
En af de største ulemper ved at dyrke sport er at have en skade. Det er muligt for atleter at have langvarig skade på deres knæ og andre dele af kroppen. Børn, der spiller kontaktsport, såsom fodbold og hockey, kan være mere modtagelige for skader.
Konkurrence
I nogle tilfælde kan konkurrencer hjælpe børn med at udvikle færdigheder, der oversættes til skole og arbejde, men i andre situationer kan konkurrencer have en skadelig virkning. Børn, der har succes i sport, kan blive besat af at blive bedre og skolearbejde kan blive forringet; de kan også føle et stort pres for at vinde og spille godt. Børn, der er fysisk overvundet, kan føle, at konkurrencesport ikke længere er sjov og kan retes og mobbes af jævnaldrende.
