Indhold
Takykardi er defineret som en puls, der er højere end 100 slag pr. Minut (BPM). Selvom det er sjældent at få takykardisk efter måltider, kan det ske hos nogle mennesker og kan være ret skræmmende. Det er almindeligt, at din puls stiger lige efter et måltid, da din krop har brug for at pumpe mere blod til madfordøjelsen. Det er dog ikke almindeligt, at hjertet accelererer dramatisk efter at have spist.
Trin 1
Kontakt din læge. Takykardi efter måltider kan være forbundet med et andet problem i din krop, såsom en endokrin lidelse eller bivirkning af noget antibiotikum eller anden medicin, du måske tager. Enhver unormal hjerterytme bør kontrolleres af din læge eller om nødvendigt i skadestuen.
Trin 2
Drik lidt vand eller grøn te. Hvis takykardi er knyttet til et fordøjelsesproblem, kan smøring hjælpe mad med at blive fordøjet hurtigere og derved nedsætte din puls.
Trin 3
Hvis du oplever halsbrand eller sur reflux, skal du tage et syrenopløsende middel, så længe det ikke interagerer med andre lægemidler, du tager. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge, inden du tager ny medicin.
Trin 4
Slap af og træk vejret langsomt. Lig i en behagelig position og prøv at inhalere langsomt og dybt. Nogle gange kan takykardi skyldes angst eller stress, så beroligende din krop kan reducere den hurtige puls. Det anbefales at ligge på din venstre side for at hjælpe fordøjelsen; men hvis du er tilbøjelig til hjerteproblemer, anbefales det at ligge på ryggen eller ansigtet til højre for at undgå stigende pres på dit hjerte.
Trin 5
Hold et register over, hvornår takykardien sker, og hvor længe den varer. Dokumenter også de typer mad, du spiste, og mængden af mad, du spiste, lige før takykardieepisoden. Dette hjælper lægen med at diagnosticere dit problem og finde en løsning.
