Indhold
En urinvejsinfektion (UTI) er forårsaget af bakterier, der har sat sig i urinvejene. Typiske tegn inkluderer mavesmerter, lav feber, rygsmerter, hyppig vandladning og smerter ved vandladning. Der er flere måder at løse en ITU på; brugen af antibiotika er den mest almindelige behandling. Men i milde eller tidlige tilfælde er det muligt at behandle denne type infektion uden recept på antibiotika.
Trin 1
Drik masser af vand. Vand spiller en vigtig rolle i behandlingen af urinvejsinfektioner. Selvom indtagelsen af læskedrikke, te og alkohol kan forværre UTI, uddriver vand bakterier fra urinvejen og fremmer heling. Målet er mindst otte briller om dagen.
Trin 2
Tag vitamin C. For at overvinde en urinvejsinfektion hurtigere skal du øge dit indtag af vitamin C. Det styrker dit immunsystem og hjælper med at bekæmpe infektioner. Tag 1.000 mg dagligt til behandling af urinvejsinfektion.
Trin 3
Forbruge tranebærsaft. Forsurende urin sænker og forhindrer bakterievækst. Drik tranebærsaft for at øge dit surhedsgrad og overvinde en infektion. Du kan også vælge at tage piller af frugten, og du kan finde dem på dit lokale apotek.
Trin 4
Slip af med smerter i ryg og bækken med medicin. Smertestillende midler, der er frit købt fra apoteker, kan lindre smerter i lænden og bækkenet forbundet med en UTI. Tag ibuprofen, aspirin eller paracetamol i de anbefalede doser i henhold til instruktionerne på pakningen.
Trin 5
Lindre smerter med en termisk pose. Du kan behandle ubehag i bækkenet og rygsmerter med varme. Placer termiske poser på smertefulde punkter for at lindre betændelse og tryk.
Trin 6
Fordyb dig i et varmt bad. Slap af eller sidde i et boblebad for at lindre bækkenpres og rygsmerter. Hvis du vil, skal du lægge Epsom-salt i dit badevand for at fremme afslapning og mindske smerter.
