Indhold
Da skamområdet normalt er dækket af tøj, har det ikke en chance for at trække vejret som huden på andre dele af kroppen. Snavs og sved kan forblive fanget i skamområdet, da undertøj normalt er fastgjort til huden. Det er ret almindeligt, at bumser eller acne udvikler sig i kønsområdet, hos både mænd og kvinder. Med ordentlig pleje kan du tage skridt til at fjerne bumser og holde din hud sund.
Trin 1
Rengør dit skamområde med en mild badesæbe. Hvis du har særlig følsom hud i skamområdet, kan du bruge en ansigtssæbe. Vælg en sæbe lavet til følsom hud, da den bliver blødere.
Trin 2
Eksfolier området ved hjælp af en body scrub eller en naturlig loofah. Eksfoliering fjerner døde hudceller, der tilstopper porer og fører til udvikling af bumser.
Trin 3
Brug bomuldsundertøj. Bomuld tillader huden at trække vejret mere end med syntetiske stoffer. Sved vil mindre sandsynligt sidde fast i skamområdet, og dette forhindrer dannelse af bumser.
Trin 4
Påfør en anti-acne behandlingscreme til skamområdet. Vælg en creme, der indeholder benzoylperoxid. Det vil tørre overskydende olie op i området, fjerne eksisterende bumser og forhindre dannelse af andre.
Trin 5
Bland 4 spiseskefulde bagepulver med 2 spsk vand, indtil det danner en pasta. Påfør pastaen på dit skamområde og lad det virke i 5 til 10 minutter. Dette forhindrer udseendet af bumser ved at fjerne overskydende olie.
Trin 6
Drik masser af vand. Tag mindst 2 liter vand dagligt. Vand hjælper med at rense toksiner fra din krop og hjælper derfor med at få en sundere hud.
Trin 7
Skift dit tøj, så snart du er færdig med dine fysiske aktiviteter. Hvis du fortsætter med at bruge dit svedede tøj, er du mere sårbar over for at få pubic bumser. Fjern derefter dit svedede tøj og tag et brusebad og rengør hele skamområdet.
