Indhold

• Årsager og symptomer
• Flydende midler
• Urter
• Ændringer i mad
• Hvad man skal undgå
• Behandlinger, der ikke passerer gennem mad

Gastritis er en betændelse i laget, der dækker maven internt og generelt kan behandles med naturlige midler. Alt afhænger faktisk af årsagen, men det meste af tiden sker behandlingen ved at reducere surheden i organet. Under alle omstændigheder skal du altid konsultere en læge, inden du starter en gastritisbehandling.

Årsager og symptomer

Ifølge WebMD-webstedet er gastritis oftest forårsaget af overdreven alkoholforbrug, kroniske opkastningsproblemer, stress eller fortsat brug af visse antiinflammatoriske lægemidler. Alvorlige tilfælde kan også være forårsaget af en viral eller bakteriel infektion (såsom helicobacter pylori) eller af anæmi eller tilbagesvaling. Symptomerne inkluderer mavesmerter, kvalme, opkastning og appetitløshed.

Flydende midler

Nogle relativt almindelige væsker kan hjælpe med at behandle gastritis. Dette er f.eks. Tilfældet med kokosvand, som ifølge hjemmesiden Hjemmemedicin fungerer bedst, hvis patienten tager netop det i de første 24 timer efter de første symptomer opstår. Det anbefales også at drikke en halv kop kartoffelsaft en halv time før hvert måltid.

Derudover kan du også tilberede 200 ml spinatjuice med 300 ml gulerodsjuice og tage blandingen en gang om dagen. Ifølge Natural-HomeRemedies.com kan asafoetida og spidskommen vand blandet med tamarindvand eller skåret og høstet mælk også kurere gastritis.

Nogle varme drikke kan også være nyttige. Hæld for eksempel en kop kogende vand over to teskefulde ferskenblade og lad den sidde i 10 minutter. Ifølge GrannyMed.com skal denne drink tages tre gange om dagen for at hjælpe med behandlingen. En anden mulighed er at sætte tre eller fire figner i varmt vand i 10 minutter, sigtes og drikke vandet.

Urter

Infusioner med medicinske urter kan være fremragende hjemmebehandlinger mod gastritis, startende med indtagelse tre gange om dagen te fremstillet af lakrids. Hæld en halv teskefuld af planten over kogende vand, og vent 10 minutter, før du sigter og drikker. Tilsæt en teskefuld ajowan og en knivspids salt til en kop varmt vand for en anden behandlingsmulighed.

Du kan også tygge urter, der hjælper med at bekæmpe gastritis. Dette gælder for ingefær, især før måltider. I øvrigt kan ingefær også lindre symptomer som kvalme, fordøjelsesbesvær og gas, fordi denne plante ifølge hjemmesiden Hjemmelavet medicin hjælper med at genoprette mave- og tarmvæv ud over at være et naturligt baktericid og antiinflammatorisk. En anden mulighed, der også kan bringe lindring, er at tygge fennikel (fennikel) efter måltider.

Ændringer i mad

Et par enkle ændringer i diæt kan hjælpe dig med at overvinde og forebygge gastritis. Drik rigeligt med frugtsaft hver dag og mindst otte glas vand. Ifølge Home Remedies kan et glas risgrød to gange om dagen også hjælpe. Og de anbefaler også at spise en god mængde saftige frugter samt undgå at spise mad to timer før sengetid.

Hvad man skal undgå

Spis ikke noget krydret og undgå kød. Brug heller ikke stærk te eller kaffe, når du har gastritproblemer. Ifølge Home Remedies skal du også holde dig væk fra tobak og nikotin ud over slik, sure fødevarer, syltede agurker, peberfrugter (især rød), krydderier og krydderier.

Ifølge gastroenterolog Jackson Siegelbaum er det også vigtigt at stoppe med at tage antiinflammatoriske lægemidler, hvis din gastritis er forbundet med kontinuerlig brug af medicin. Og alkoholforbruget bør reduceres, hvis dette er kilden til din gastritis.

Behandlinger, der ikke passerer gennem mad

Der er visse hjemmelavede og naturlige behandlinger for gastritis, der ikke er knyttet til din kost. Påfør f.eks. En komprimerings- eller varmtvandspose to gange dagligt på tom mave eller mindst to timer efter et måltid. Derudover anbefaler Home Remedies dig at have en daglig massage på området ved hjælp af et tørt håndklæde eller en blød svamp.