Indhold
Din løbebånd kan være din største allierede, når det kommer til at tabe sig, komme i form og forblive aktiv, hvis du ikke kan træne udendørs. Det kan dog være irriterende, især hvis det er støjende, men der er flere måder at løse dette problem på.
Det fungerer korrekt
Sørg for, at din løbebånd fungerer korrekt. Instruktør Greeway siger, at den største årsag til overdreven støj er en løs skrue, en ødelagt del eller friktionsdele. Ring til en specialist for at komme hjem til dig og kontrollere løbebåndet. Hvis du er dygtig, skal du ligge på gulvet og undersøge alt. Hvis du kan se noget gnide mod gulvet, væggen eller en anden genstand, skal du se om du kan flytte den del af stien eller sætte den på plads igen. Vær forsigtig, når du undersøger eventuelle bevægelige dele, og sørg for, at transportøren er slukket, inden du begynder at arbejde på den. At ringe til en autoriseret person er den bedste måde at sikre, at alt fungerer korrekt.
Fedt
Brug en dåse med WD-40 og spray områder, der gnider eller rører hinanden, når du løber. Dette skal være det område, hvor det rullende plan cirkler vender tilbage til bunden af bæltet, eller det kan være det sted, hvor du flytter kabler eller andre dele. Fordamp WD = 40 i disse områder, kør på løbebåndet og se om det ser bedre ud.
Tæppe
Anbring en tyk måtte eller et tæppe under måtten. Det er normalt vibrationen, der forårsager støj, siger Greenway. Du kan eliminere støj og vibrationer ved at placere en tyk gummimåtte nedenunder eller endda måtten på måtten. Vær forsigtig, når du placerer din måtte på en hvilken som helst overflade, da de kan være glatte, når du går af og på enheden.
