Indhold
Det røde almetræ er en kilde til en urt, der har sundhedsmæssige fordele. Gammel kinesisk og indiansk medicin er fulde af anvendelser til denne plante. Brugere af denne urt hævder, at den linierer fordøjelseskanalen, blødgør afføring, opløser slim og slim, øger urinstrømmen og er nærende. Et par enkle trin sikrer en sikker og passende brug af rød alm.
Trin 1
Nyd dens rå form. Urten ligger i den indre bark af det røde alm og bliver et tykt og glat stof, når det kombineres med vand. Dens struktur har en blød og beroligende effekt.
Trin 2
Brug til godkendte nomineringer. Food and Drug Administration, et regeringsorgan i De Forenede Stater, anerkender brugen af rød alm til behandling af ondt i halsen og milde åndedrætsbesvær som hoste.
Trin 3
Overvej andre interne anvendelser. Herbalists anbefaler brugen af rød alm til at behandle mange fordøjelsesproblemer, herunder syre refluks, sår, irritabel tarmsyndrom, colitis, diverticulitis og diarré.
Trin 4
Undersøg eksterne anvendelser. Herbalists anbefaler brugen af rødmelepulver til at danne en pasta til at lindre hæmorroider, sår, forbrændinger og koger.
Trin 5
Begræns den anbefalede dosis. Rød alm findes i 250 eller 500 mg tabletter og kapsler. Tag 750 til 1500 mg dagligt i opdelte doser under overholdelse af et interval på otte timer.
Trin 6
Brug et fint pulver til at lave en hjemmelavet drink. Brug en træske til at blande en del af rødmelpulver i otte dele vand. Kog blandingen i en gryde og lad den simre i 15 minutter. Drik 120 ml tre gange om dagen.
Trin 7
Vælg et tykt forbindingspulver. Brug en træske til at blande det røde almepulver med en lille mængde vand og kog indtil det er tykt og tyktflydende.
