Indhold
Beta-sitosterol er et naturligt planteekstrakt, der bruges til at forhindre hårtab hos mænd og kvinder. Det har androgenblokerende egenskaber og eliminerer derfor de hormoner, der er ansvarlige for skaldethed. Når det tages oralt, som et dagligt supplement, har beta-sitosterol den bedste effekt på mennesker, der for nylig har bemærket overdreven hårtab eller tegn på for tidlig skaldethed. Det er mindre effektivt hos mennesker, der har haft hårtab i et par år.
Trin 1
Kontakt din læge, inden du administrerer beta-sitosterol. Det bruges også til at sænke kolesterolet, så sørg for at det er sikkert at bruge, især hvis du har lave eller normale kolesterolniveauer.
Trin 2
Tag mellem 60 og 130 mg beta-sitosterol hver dag med eller uden måltider.
Trin 3
Bliv ved med at tage det i mindst seks måneder. Det tager normalt seks til tolv måneder, før du bemærker væsentlige ændringer.
Trin 4
Overvåg dine fremskridt med fotos og noter for at bekræfte ændringer. Hvis du ikke kan se resultater efter et år, skal du stoppe med at tage beta-sitosterol. Hvis tilskuddet ikke har haft nogen effekt i den periode, fungerer det sandsynligvis ikke, selvom du fortsætter med at bruge det.
