Indhold
Ballet er en af de strengeste former for dans med bevægelser udviklet fra hundreder af års historie. Han er efterkommer af kurtisedans i renæssancens Italien, ifølge Northeastern University. En vigtig bevægelse i ballet kaldes en pirouette, hvor danseren drejer rundt en komplet drejning med kun en fod. Der er flere typer pirouetter, der involverer denne type bevægelse.
"Sur le Cou-de-pied"
"Sur le Cou-de-pied" betyder "på fodens hals" på fransk. Denne pirouette starter med en fod, der hviler mellem anklen og bunden af kalven. Denne fod hæves derefter for at vende tilbage indad mod støttebenet for at dreje. I alle pirouetter er kroppen helt centreret på støttebenet. Bagsiden skal være lige, og hofterne og skuldrene skal være justeret.
"Holdning"
"En attitude" er en balletposition tilpasset af Carlo Blasis fra en Mercurio-statue af Giovanni da Bologna ifølge American Ballet Theatre. Det ene ben løftes bag danseren, mens det andet fungerer som støtte til kroppen. Det hævede ben er bøjet i en 90 graders vinkel. Den ene arm er bøjet over hovedet, mens den anden er forlænget til siden. Pirouetten i denne position udføres fra foden løftet tilbage og derefter med rotation udført med benet løftet over støttebenet.
"Arabesk"
"En arabesque" er, når danseren har det ene ben strakt bagud, med det andet støtteben i en ret vinkel i forhold til gulvet. Støttebenet kan være lige eller "demi-plié", når knæet er let bøjet. Armene skal være foran og bag kroppen vinkelret på støttebenet. En pirouette fra denne position er dannet som det udvidede ben, der roterer med det andet støtteben.
"A la seconde"
"A la seconde" er den anden position, som er det sted, hvor fødderne er ca. 30 cm fra hinanden, med føddernes kugler helt udad. Pirouetten a la seconde udføres normalt af dansere. Danseren spinder med støttebenet i denne position; dette er en bevægelse, der kræver stor styrke.
