Indhold
- Definition af migræne
- Panik og migræne
- Forskellige behandlinger for forskellige problemer
- Behandling af migræne med medicin
- Behandling af migræne holistisk
Migræne er meget smertefuldt, fra let ubehageligt til deaktiverende. De kan komme langsomt eller angribe pludselig. De kan udløses af flere faktorer, herunder panikanfald. Denne artikel vil se på nogle udløsere og symptomer på migræne, hvordan man skelner fra et panikanfald, og hvordan man forhindrer hovedpine i at vende tilbage.
Definition af migræne
En migræne er en alvorlig hovedpine forårsaget af unormale aktiviteter i hjernen og hjerneårene. Normalt er migræne meget lokaliseret, med smerten centreret på den ene side af hovedet eller bag øjnene. Kvalme og følsomhed over for lys og lyde er også almindelige symptomer. Migrænepatienter rapporterer lejlighedsvis, at de føler en aura, før hovedpinen faktisk begynder. En aura er et forløbersymptom. De er normalt visuelle og kan omfatte ubehag bag øjnene, "pletter" i synsfeltet eller følsomhed over for lys. En aura er en advarsel om, at migræne er på vej og kan give den syge lidt tid til at hvile eller tage forebyggende medicin. De fleste patienter oplever ikke dette symptom. Hjerne- og veneaktivitet, der forårsager migræne, opstår på grund af en række faktorer, kaldet triggere. Disse kan omfatte stress, visse fødevarer eller miljøelementer. Chokolade, koffein, kraftige lyde, kunstigt lys og et panikanfald er alle blevet identificeret som potentielle migræneudløsere.
Panik og migræne
Et panikanfald er en pludselig stigning i angst ledsaget af fysiske symptomer, såsom svedtendens, øget puls og åndenød og mentale symptomer såsom frygt eller paranoia. Som med migræne har panikanfald udløsere, men i dette tilfælde er de normalt psykologiske. Fobier er almindelige udløsere for et panikanfald. Nogle af de fysiske symptomer på panik kan efterligne migrænehovedpine, især hvis patientens hovedpine udløses af stress. Migræne kan undertiden udløse panikanfald.
Forskellige behandlinger for forskellige problemer
Mens migræne og panikanfald kan udløse hinanden og skabe lignende symptomer, er de forskellige lidelser. Migræne er af fysisk karakter, mens panikanfald normalt er psykologiske. Disse forskelle kræver forskellige behandlinger. Af de to er panikanfald lettere at behandle. Antidepressiva eller angstdæmpende medicin er effektive, og terapi kan hjælpe patienter med at overvinde psykiske problemer. Imidlertid er migræne en anden historie.
Behandling af migræne med medicin
Migrænemedicin virker for at åbne komprimerede vener, genoprette normal cirkulation i hovedet og lindre smerter. Ulempen er, at de har en begrænset varighed og en rebound-effekt (hovedpinen kommer tilbage, når medicinen forlader kroppen).
Behandling af migræne holistisk
En mere effektiv behandling af migræne involverer at lære patienten at forstå og ændre miljøets udløsere. Almindelige udløsere inkluderer koffein, dehydrering, overdreven fysisk anstrengelse eller endda nogle parfume. At reducere eksponeringen for disse faktorer vil dramatisk mindske forekomsten af migræne.
