Indhold
I USA er hjertesygdomme den vigtigste dødsårsag hos middelaldrende mænd og kvinder. Hjertesygdomme kan tage mange former, men den mest almindelige årsag er tilstoppede arterier, der forhindrer blod i at strømme ordentligt gennem kroppen og i nogle tilfælde forhindrer selve hjertet i at få ilt og de næringsstoffer, det har brug for for at fungere. Tilstoppede arterier eller åreforkalkning kan være forårsaget af en familiehistorie af sygdom, en diæt fuld af højt fedtindhold og LDL-kolesterol eller usunde vaner som rygning. Hvis du genkender symptomerne på blokerede arterier tidligt, kan du forhindre hjertestop - og redde dit liv. De nøjagtige symptomer afhænger af, hvilke arterier der er blokeret.
Misforståelser
Tilstoppede arterier kan begynde at forårsage problemer, selvom der endnu ikke er sket et hjerteanfald eller slagtilfælde. Ifølge National Heart, Lung and Blood Institute ved de fleste ikke, at de har tilstoppede arterier, før de får et hjerteanfald eller slagtilfælde. Infektion, brystsmerter, hovedpine og åndedrætsbesvær er andre almindelige symptomer på tilstoppede arterier, men tilskrives ofte andre tilstande.
Koronararterier
Når fedtaflejringer ophobes i arterierne, skaber de en tyk plak og får arterien til at blive mindre fleksibel og tyndere, hvilket gør det vanskeligere for blodet at strømme ordentligt. Koronararterierne - de vigtigste blodkar, der fodrer hjertet - er mest berørt. Hvis plaket forhindrer blodgennemstrømningen til hjertet, kan angina - brystsmerter - være resultatet, ifølge National Library of Medicine. Angina kan generelt opleve en følelse af tæthed eller smerte. Det forveksles ofte med fordøjelsesbesvær, da de to kan have lignende fornemmelser. Kontakt din læge, hvis du har kroniske brystsmerter; det kunne være angina.
Karotisarterier
Mens blokering af kranspulsårerne resulterer i angina og åndenød, kan blokering af halspulsårerne resultere i svimmelhed, hovedpine og følelsesløse sanser. Halspulsårerne er placeret i nakken og tilfører blod til hjernen. Et slagtilfælde eller død er resultatet af langvarigt fravær af tilstrækkelig blodgennemstrømning til hjernen. Andre symptomer kan omfatte følelsesløshed på den ene side af kroppen, vanskeligheder med at tale tydeligt eller synstab eller hørelse på den ene side. Ifølge Society for Vascular Surgery forsvinder disse symptomer normalt inden for 24 timer, men bør stadig undersøges af din læge så hurtigt som muligt.
Perifere arterier
Perifere arterier er de arterier, der passerer gennem dine arme og ben. Det mest almindelige symptom på perifer arterieblokering er muskelsmerter i benene. Ifølge Society for Vascular Surgery oplever kun 50 procent af mennesker, der har blokeret perifere arterier ekstrem smerte. Men når smerten ikke er alvorlig, går tilstanden ubemærket. Muskelsmerter er ikke det eneste symptom, du skal være bekymret for - blodgennemstrømning giver også dit immunsystem de nødvendige næringsstoffer. Infektionen kan skyldes forkert vævsernæring. I ekstreme tilfælde kan dette forårsage koldbrand. Koldbrand er vævets død og kan sprede sig i hele kroppen.
Forebyggelse af åreforkalkning
Åreforkalkning kan helbredes og forhindres. Tilstoppede arterier kommer fra en fedtfattig diæt. For at mindske chancerne for at udvikle tilstoppede arterier skal du spise fedtfattige fødevarer og spise fisk eller tage et fiskeolietilskud. Lav mindst 30 minutters træning dagligt, da dette holder dit kardiovaskulære udholdenhedsniveau højt og forbrænder kalorier. Rygning kan forårsage åreforkalkning. Hvis du ryger, skal du stoppe hurtigst muligt. Frem for alt, hvis du har symptomer, som du mener er knyttet til blokerede arterier, skal du besøge din læge så hurtigt som muligt for at diskutere behandlingsmuligheder.
