Indhold
Nogle gange ser det ud til at alle er klogere, sjove og smukke end dig. Dette kan påvirke dit liv negativt, udvikle lavt selvværd og forhindre dig i at gå efter det, du vil have i livet. Hvis du konstant bliver skræmt af andre mennesker, er det tid til at foretage nogle ændringer i dit liv. Ved at løfte dig selv - i stedet for at tage andre ned - kan du føle dig mere selvsikker, når du interagerer med andre mennesker.
Trin 1
Klæd dig godt og vær opmærksom på din ryddighed. Du behøver ikke at have dyrt tøj, men du behøver at vide, hvordan du ser bedst ud. Hvis du tager børn i skole med pyjamas, mens alle forældre er klædt på arbejde, kan du føle dig skræmt af andre forældre. Tag et godt par bukser og en velstryget skjorte på, så får du mere selvtillid.
Trin 2
Gør noget, der interesserer dig. Andre liv kan undertiden virke mere interessante end dine. Hvis du sidder fast i et spor, kan du opleve, at dit liv er dårligt sammenlignet med andres liv. Ved at vælge en hobby, der interesserer dig, har du noget at tale om og måske endda have en chance for at møde nye mennesker.
Trin 3
Bliv inspireret af dem, der skræmmer dig. I stedet for at blive skræmt af menneskerne omkring dig, foreslår Psychology Today, at det er bedst at bruge disse mennesker som inspiration. De kvaliteter, som du finder skræmmende, er sandsynligvis de, du gerne vil have.
Trin 4
Tag små skridt for at forbedre dig selv. At føle sig intimideret af andre kan betyde, at du har brug for at ændre noget i dit liv. I stedet for at prøve at ændre alt radikalt, skal du vælge noget, du vil ændre om dig selv og fokusere på det. Arbejd med andre ting senere.
Trin 5
Gør dig selv opmærksom, hvis du føler dig overvældet. I nogle tilfælde kommer intimidering ikke kun fra din opfattelse af, at andre er bedre end dig; folk bruger faktisk intimideringsteknikker til at undertrykke dig. I dette tilfælde er det vigtigt at diskutere dette med en person, der kan gøre en forskel - for eksempel chefen, et familiemedlem, personalechefen, en lærer eller studievejleder.
