Indhold
Tamponer eller tamponer er lavet af absorberende materiale og indsat i skeden for at indeholde menstruationsflow. En bomuldssnor er fastgjort til den ene ende, så du kan fjerne den efter brug. I tilfælde af tab af strengen, normalt fordi den gik tabt i din vagina, og sandsynligvis ikke fordi den faldt, kan du stadig fjerne puden. Vær ikke bange for, at materialet havner andre steder, da dette er umuligt. Det forbliver i din vagina, indtil du fjerner det.
Trin 1
Vask dine hænder grundigt med varmt sæbevand. Tør dem. Trim dine negle, hvis de er lange for at undgå at ridse dine vaginale vægge.
Trin 2
Sæt dine bukser og undertøj ned og sæt dig på toilettet. Brug et spejl til at undersøge din vagina for ledningen, der er fastgjort til din hud eller mod anus. Fortsæt med det næste trin, hvis du ikke kan finde det.
Trin 3
Åbn knæene brede, som om du sætter puden i. Skub med dine bækkenmuskler for at tvinge stikket gennem din vaginale kanal. Skub et par minutter, og kontroller, om du kan mærke materialet i dit vaginale hulrum. Fortsæt til næste trin, hvis du ikke finder puden.
Trin 4
Indsæt pegefingeren i skeden, og flyt den på jagt efter puden. Kør fingeren hen over livmoderhalsen, mere specifikt hvor den forbinder skeden. Åbningen af livmoderhalsen er lille, og det ville være umuligt for tamponen at blive absorberet af dette organ.
Trin 5
Indsæt mellem- og pegefingre i skeden, hvis du føler puden, og brug den til at fjerne den.
Trin 6
Ring til en gynækolog, og bestil en aftale for at fjerne puden, hvis du ikke selv kan fjerne den. Gå til nærmeste beredskabsrum, hvis du ikke er i stand til at lave en aftale inden for en dag eller to, så nogen kan hente det for dig.
