Indhold
Tynd hud, der gør ondt og ridser let, er et problem, der kan opstå på grund af genetik, alder, udsættelse for solen og endda som et resultat af medicin og helbredsproblemer. Det meste af tiden er problemet mere ubehageligt end farligt med konstante snit, skrammer og skader. Der er nogle ting, du kan gøre derhjemme for at minimere skader på din hud og hjælpe den med at regenerere.
Kassér sundhedsmæssige problemer
Inden du prøver den naturlige opskrift, skal du være opmærksom på, at nogle medikamenter og sundhedsmæssige problemer kan svække huden og forårsage blødning og skade på hudens blodkar. Medicin, der forårsager problemer, inkluderer kortikosteroidcremer, nogle inhalerede lægemidler som prednison, gigtmedicin som Kenalog og blodfortyndere som Plavix og Pletal. Nogle helbredsproblemer som Ehlers-Danios syndrom, amyloidose og Cushings syndrom kan også svække huden. Kontakt en læge, hvis du er i tvivl.
Reducer skaden
Det kan synes åbenlyst, men den bedste måde at beskytte tynd hud er ved at vælge tøj. Brug bluse og bukser med lange ærmer og beskyt din hud mod de skadelige virkninger af solen med solcreme og iført en bredbredt hat. De ultraviolette solstråler nedbryder hudens elastin og kollagen og får det til at miste elasticitet. Nedskæringer og blå mærker på tynde skind kan tage tid at helbrede, forebyggelse er en vigtig strategi for at reducere skader.
Forbedre hudtilstanden
For at styrke svag hud skal du medtage fiskeolie, hør og boragefrø i din kost. Disse naturlige olier hjælper med at holde din hud hydreret og styrke kollagen. Vitaminer, der hjælper med at forbedre hudtonen, inkluderer vitamin C (antioxidant) og vitamin E (antiinflammatorisk).
Hjemmelavet salve med kamelolie
En 100% organisk revitalizer og fugtighedscreme kan fremstilles ved at blande camelliafrøolie med nogle andre olier for at skabe en salve. Camellia-frøolie ekstraheres ved at presse frøene fra camellia-blomsterne. Bland i en lille beholder en teskefuld kameliafrøolie, en teskefuld af primulaolie, 1/4 tsk vitamin E-olie og tre dråber lavendelolie. Ryst for at blande inden brug. Massage et par dråber på tør hud dagligt for at hjælpe med at genoplive og tykne. Opbevar blandingen i køleskabet.
