Indhold
Glutathion, også kendt som gamma-glutamylcysteinylglycin og GSH, er en antioxidant, der hjælper med at beskytte celler mod frie radikaler. Et lille protein, der findes i den humane lever, kan reducere udviklingen af kræft, men den nøjagtige virkning på mennesker er stadig ukendt. For nylig er det blevet brugt som kosmetisk hudblegning.
Beskæftigelse
Glutathion neutraliserer frie radikaler, som er atomer, der har et ulige antal elektroner, og når de interagerer med ilt, kan de få celler til at dø eller fungere forkert. Glutathion produceres af celler som den vigtigste endogene antioxidant, som kan interagere med frie radikaler sikkert og forhindre den reaktion, der beskadiger celler. Det afgifter fremmede og kræftfremkaldende forbindelser. Det er også en væsentlig del af immunsystemet.
Dosering
Typiske doser af glutathion spænder fra 50 mg til 600 mg, når de tages oralt (skønt forskning tyder på, at denne metode kan være ineffektiv, fordi glutathion ikke absorberes meget godt af kroppen). Nogle kliniske studier antyder en dosis på 600 mg pr. Dag eller hver anden dag, når den injiceres. En dosis på 600 mg to gange dagligt (1200 mg dagligt) blev ordineret til glutathion ved indånding.
Advarsel
Fordi glutathion er et kosttilskud og ikke en medicin, er det ikke særlig godt reguleret, og dets effektivitet og sikkerhed undersøges i øjeblikket. Den maksimale sikre dosis af glutathion er ikke fastlagt, så du skal følge instruktionerne for det anvendte produkt. For eksempel varierer den maksimale dosis til hudblegningsformål fra den maksimale dosis til antioxidantformål.
