Indhold
For de fleste kvinder begynder perimenopause på et tidspunkt i alderen 40 til 50 og kan vare op til ti år. Det begynder, når kvindens krop begynder at stoppe med at producere hormonet østrogen på sine tidligere niveauer. Denne periode omtales normalt som en "livsændring", da stort set alt ændres i en kvindes liv som et resultat. Den virkelige overgangsalder begynder, når perimenopausen slutter. Symptomer, der opstår under overgangsalderen og strækker sig over i overgangsalderen, kan omfatte mavesmerter.
Kramper efter overgangsalderen
Udtrykket "kolik efter overgangsalderen" bruges ofte af kvinder, der stadig lider af kolik, selv efter at have gennemgået et helt år uden menstruation. Menstruationskramper er et resultat af ægløsning, så så længe en kvinde har ægløsning, vil hun fortsat lide af kolik. Det er sandsynligt, at det, der almindeligvis omtales som "kolik efter overgangsalderen", faktisk er kolik under perimenopausen.
Fysisk eksamen
Kolik er ikke et symptom, der normalt er forbundet med ægte overgangsalder. En kvinde, der ikke har haft en menstruation i mere end 12 måneder og stadig oplever kramper, bør diskutere sine symptomer med sin læge eller gynækolog, da dette kan være et symptom på et mere alvorligt problem.
Eksamenforberedelse
Menopausale kvinder, der søger lægehjælp fra deres læge eller gynækolog, skal forberede nogle oplysninger på forhånd. Hun bør overvåge for eventuelle symptomer, der kan virke usædvanlige eller unormale, herunder hedeture, mavekramper, inkontinens osv.Hun bør også nedskrive de spørgsmål, hun måtte have, for at sikre, at hun ikke glemmer at stille dem under konsultationen. Hun bør overveje sine svar på de mest almindelige spørgsmål, såsom hvilke symptomer hun har oplevet, og hvis der er noget, hun gør for at lindre tilstanden.
Medicin
Selvom overgangsalderen er en naturlig del af en kvindes liv og ikke kræver medicin, kan nogle symptomer på overgangsalderen, herunder smerte, lindres med den rigtige medicin. Hormonbehandling kan ordineres for at lindre hedeture og kramper, og antidepressiva med lav dosis kan være passende for at udjævne humørsvingninger, og bisfosfonater kan anbefales for at forhindre osteoporose.
Sundt liv
At leve et sundt liv er den bedste metode for de fleste kvinder, der gennemgår livsændring. For at hjælpe med at lindre hedeture, kramper, nattesved og andre symptomer bør kvinder træne regelmæssigt, undgå de skærpende symptomer, spise afbalancerede måltider, sove i overflod og stoppe med at ryge. Regelmæssig medicinsk kontrol er også en anbefalet del af en sund postmenopausal livsstil.
