Indhold
- Elimination af dårlig ånde
- Reducerede hulrum
- Reducerede orale svampeinfektioner
- Forebyggelse af halsinfektioner
Du har sikkert hørt meget om fordelene ved at børste tænderne. Det, du måske ikke har forstået, er at daglig børstning af tungen også er meget vigtig. Tungen er et planteskole, der kan fortryde al den indsats, der er begået for at holde tænderne lyse og hvide. Børstning af tungen giver mange fordele, som alle fører til god mundhygiejne.
Elimination af dårlig ånde
Dårlig ånde kan være meget svært at klare, og til tider endda ved at bruge alle mundskyllevand og mundskyl, løses problemet. En simpel løsning er at børste tungen og dermed fjerne bakterierne, der forårsager dårlig ånde.Årsagen til, at dette virker, snarere end børster eller mundskyl, er, at børstning tungen udrydder bakterierne, der holder fast i de lingale væv og smagsløg, der sprer sig i det fugtige, mørke miljø, der er munden.
Reducerede hulrum
Uanset hvor meget du børster dine tænder, kan du stadig mærke en masse hulrum. Disse hulrum kan være en konsekvens af bakterier, der migrerer fra tungen til tænderne, på trods af bedre børstning eller skylning. Det er muligt at omgå dette problem ved at børste tungen. Tilsvarende er det også muligt at forebygge tandkødsbetændelse og anden tyggesygdomme ved at reducere mængden af bakterier i munden fra tungen.
Reducerede orale svampeinfektioner
Børstning af tungen kan også reducere tilstanden kendt som den hårede tunge. Nogle gange er det en følge af en svampeinfektion eller overdreven indtagelse af væsker som kaffe eller sodavand. Børstning eller barbering af tungen hjælper med at fjerne de adhærerede partikler og eliminere bakterier, der kan føre til en komplet svampeinfektion.
Forebyggelse af halsinfektioner
En anden sundhedsfordel ved børstning eller tunskrabning er at forhindre migrering af bakterier fra munden, og især tungen til halsen. Dette kan forårsage en halsinfektion og andre influenzalignende symptomer. Børstning af tungen er særligt effektiv, når det gøres i forbindelse med antibakterielle produkter til mundskylning.
