Hvordan man laver en volleyballbane i baghaven

Forfatter: Judy Howell
Oprettelsesdato: 4 Juli 2021
Opdateringsdato: 7 Kan 2024
Anonim
Hvordan er det at bo på børnehjem? | Ultra Nyt
Video.: Hvordan er det at bo på børnehjem? | Ultra Nyt

Indhold

Volleyball er en fantastisk sport, der ud over at være en god øvelse er meget sjov at spille.Hvad er en familie picnic uden et venligt spil i haven? Hvis du vil forbedre din have, eller hvis du har et barn, der spiller på et hold, kan du måske bygge din egen volleyballbane i haven. Det er lettere, end du måske tror.

Trin 1

Søg efter en placering. Find et stort, fladt græsareal i din baghave. Mange værfter har en lille krumning, men gør dit bedste for at finde rummet. En volleyballbane måler 18 meter lang og 9 meter bred. Mange værfter kan rumme denne størrelse, men hvis din gård ikke kan, skal du reducere størrelsen og holde andelen. Brug dit målebånd til at tilnærme størrelsen.


Trin 2

Fjern sten og andre forhindringer. Fjern klipper, stubbe, små vilde planter og eventuelle forhindringer fra placeringen af ​​din volleyballbane.

Trin 3

Klippe græsset. Intet er værre end at lege på en 15 cm høj græsplæne. For ikke at nævne, at det er hjemsted for flåter og myg. Prøv at klippe græsset, så det er 5 cm.

Trin 4

Mål dine linjer. Brug målebåndet og markering af hver linje mellem to placeringer for at sikre, at de er lige, og træk din volleyballbane givet de tidligere dimensioner. Sæt også små prikker af hvid i haven med spraymaling. Så hvis du laver en fejl, vil det ikke være monumentalt. Sørg også for at lave en centerlinie på banen ved 9m. Fra midtlinjen måles 3 meter mod baglinjen. Dette adskiller placeringen af ​​frontlinjen fra baglinjen.

Trin 5

Mal dine linjer. Dobbeltkontrol for at sikre, at retten er lige, og mal derefter over dine linjer. I teorien skal hver linje være 5 cm bred. Men for dit hjemmekamp betyder det sandsynligvis ikke noget.


Trin 6

Køb et netværk. Volleyballnet kan købes online eller i en lokal sportsbutik. De har tendens til at være sæsonbestemte, så de skal muligvis købes online når de er uden for sæsonen.

Trin 7

Installer dit volleyballnet. De fleste af dem er placeret på gulvet med bjælker. Hvis du vil gøre alt mere udsøgt, skal du købe en professionel hængekøje. For disse net skal du lave et hul og cementere nettet til jorden. Dette kan gøres let med en skovl, cementpose, trillebør og vand. Bland cementen i din trillebør ved at tilføje vand. Anbring stolpen i hullet, der allerede er gravet, og fyld den med cement. Lad stangen tørre i to dage under tørre forhold, inden du placerer nettet.

Trin 8

Fyld bolden og spil! Inviter venner og familie til at have en turnering! Det er en god undskyldning for at tænde grillen.

pinning er en gymnatikal, hvor en gruppe menneker cykler på tationære cykler. Det giver god kardiovakulær træning, men det tyrker ogå dit hjerte og forkellige mukelgrupper i d...

Adanalkirtlerne ligger i anu og har en blanding af olie og ved. Din kat frigiver normalt denne tærkt ildelugtende væke gennem en lille kanal lang den indre analkant hver gang den afføre...

Populær På Webstedet