Indhold
Selvom vi kan tænke på knæet som et hængsel, er det meget mere kompliceret end det. Knæleddet er i stand til at gå fra side til side, strække sig, bøje og rotere. Et sådant bevægelsesområde giver flere muligheder for mulig skade. Et almindeligt symptom på skade er det stive knæ, der opstår under adskillige forhold, såsom skade på ACL-, LCL-, LCM- eller LCP-ledbånd, gigt, knoglebrud og den, der er kendt som '' springende knæ ''. Nogle gange fører en skade til stivhed. Knæleddet kan også blive stift efter operationen (såsom ACL-rekonstruktion) eller som et resultat af gigt.
Skader og stift knæ
Knæleddet er ofte skadet under sport eller på grund af overforbrug, før det modnes fuldt ud. Almindelige skader forekommer i knæbånd, der forbinder en knogle med en anden, sener, der forbinder musklerne med knoglerne, brusk, bursa, en synovial pose, der holder væske i leddene, og i knæbenene selv.
ACL-skade
En anterior cruciate ligament (ACL) skade er almindelig blandt atleter. Hævelse, dybe knæsmerter, stivhed og ustabilitet er tegn på denne skade. Placeret inden i knæleddet lider han traume, når en påvirkning opstår, såsom i et spring, efterfulgt af en vridende bevægelse. Skaden sker også, når ledbåndet er skadet, når det lander med knæet udstrakt. Anbefalede behandlinger inkluderer knæbøjle eller operation ledsaget af fysioterapi.
LCL og LCM læsioner
Lateral collateral ligament (LCL) forbinder skinnebenet med lårbenet. Stivhed, smerter på ydersiden af knæet og smerter ved bøjning eller udstrækning af benet er tegn på dette sår. Hvis knæstivhed ledsages af smerter på indersiden af leddet, især når der forekommer bøjning eller forlængelse af benet, er det muligt at skade det mediale kollaterale ledbånd (LCM). I både LCL- og LCM-skader inkluderer øjeblikkelig behandling at anvende en ispose i 10 minutter hver anden time, og brug af en knæbøjle kan også være nyttig.
LCP-skade
Det bageste korsbånd (PCL) er større end ACL, men det er også udsat for skade. Et twist i PCL forårsager normalt ikke smerter eller hævelse, men stivhed og ustabilitet er almindelige symptomer. En knæbøjle og fysioterapi giver normalt atleten mulighed for at vende tilbage til at spille inden for seks uger.
Slidgigt
Hævelse i knæleddet, stivhed - især om vinteren - og smerter forårsaget af overanvendelse af benet kan alle være tegn på slidgigt. Relateret til kontinuerlig anvendelse eller en tidligere skade er slidgigt karakteriseret ved degeneration af leddet og forekommer normalt hos middelaldrende mennesker; kolde kompresser, knæpuder og smertestillende hjælp. Hvis smerten gør de daglige aktiviteter uudholdelige, er kirurgi for at udskifte leddet løsningen.
Pause
Stivhed er undertiden resultatet af en brud på patella eller patella, indikeret af en defekt i knæet, svær smerte og hævelse. Behandlinger inkluderer pudsning af benet eller udførelse af operation efterfulgt af fysioterapi.
Jumper knæ
En anden årsag til stivhed, som påvirker mange teenagere, er patellar senebetændelse eller "springende knæ". Patellar senen antændes og forårsager smerte, der øges efter aktiviteter som at løbe eller gå ned ad trappen. Denne tilstand forekommer ofte under ungdomsvækst og kan vare i flere måneder. Ved hjælp af en subpatellar rem hjælper ispakker og indlægssåler med en terapeutisk bue undertiden.
